Evaluación Malabares

Información sobre malabares

Fecha entrega de vídeos: La fecha final de subida de los vídeos es el 19 de mayo hasta las 12 de la noche.

Subida de vídeos de malabares: Los vídeos con las progresiones conseguidas tienen que subirse a la carpeta: GR_4xxx-Videos . O sea sólo se sube un vídeo por progresión. Deben grabarse en horizontal.

Los vídeos deben estar nombrados siguiendo este patrón: Nombre-progresion-o-tipo-malabares-Codigo-dd-mm-aaaa

Ejemplo 1: RA-Rebote-Activo-GR_4XXX-10-05-2024

Ejemplo 2: 3-balones-baloncesto-rebote-pared-GR_4XXX-11-05-2024

Entrenamiento de malabares que tenéis que saber hacer y subir los vídeos: Los tres de rebote (activo, pasivo, imperativo), de lanzamiento (cascada normal y otro, preferiblemente cascada con ciclos, si no columnas sucesivas, etc.). En el examen final y en los vídeos también podéis hacer todo tipo de florituras. A los vídeos ponerle el nombre de la floritura que hacéis (descripción de la floritura), como en ejemplo 2.

Escaneo de manos: Tenéis que pasar por la fotocopiadora de la facultad y decir que os escaneen las dos manos.  No vale que lo hagáis en vuestra casa, etc. Tenéis que ir con vuestro código (GR_4XXX)  puesto en la palma de cada mano y sin anillos ni pulseras. No tenéis que recoger el escaneo ni nada, lo recojo yo. Es gratis. En la fotocopiadora saben como hacerlo etc., no os preocupéis. Debéis pasaros para escanear las manos en la semana del 6 al 10 de mayo, de 10:00 a 13:00 horas. Preguntar antes de ir para aseguraros que podáis hacerlo.


AUTOEVALUACIÓN DE MALABARES

EVALUACIÓN INICIAL DE MALABARES

Partes de evaluación inicial

Comentarios en YouTube evaluación INICIAL

Estos comentarios hay que hacerlos en los vídeos que aparecen en YouTube, publicarlos y después copiarlos en el documento 4 de Drive


Código: GR_0XXX   (Aclaración sólo poner código, ni email, ni avatar)

Lanzamiento (pies en el suelo)

1. 

2. 

3. 2 bolas, 1 bola cada mano columna simultánea de xx:xx a xx:xx y xx recepciones

4. 2 bolas con dos manos lanzamiento alternativo cambiando la bola de mano de xx:xx a xx:xx y xx recepciones

5. 2 bolas mano derecha ciclo dentro fuera de xx:xx a xx:xx y xx recepciones

6. 2 bolas mano izquierda ciclo dentro fuera de xx:xx a xx:xx y xx recepciones

7. 3 bolas 2 manos de xx:xx a xx:xx y xx recepciones


Rebote (pies en el suelo)

8. 1 bola  rebote mano derecha de xx:xx a xx:xx y xx recepciones

9. 1 bola rebote mano izquierda de xx:xx a xx:xx y xx recepciones

10.  2 bolas, rebote 1 bola cada mano columna simultánea de xx:xx a xx:xx y xx recepciones

11. 2 bolas con dos manos rebote alternativo cambiando la bola de mano de xx:xx a xx:xx y xx recepciones

12. 2 bolas mano derecha ciclo fuera dentro de xx:xx a xx:xx y xx recepciones

13. 2 bolas mano izquierda ciclo fuera dentro de xx:xx a xx:xx y xx recepciones

14. 3 bolas rebote de xx:xx a xx:xx y xx recepciones


ENCIMA DE BOSU

Lanzamiento + Pies en Bosu


15. 1 bola mano derecha de xx:xx a xx:xx y xx recepciones

16. 1 bola mano izquierda de xx:xx a xx:xx y xx recepciones

17. 2 bolas, 1 bola cada mano columna simultánea de xx:xx a xx:xx y xx recepciones

18. 2 bolas con dos manos lanzamiento alternativo cambiando la bola de mano de xx:xx a xx:xx y xx recepciones

19. 2 bolas mano derecha ciclo dentro fuera de xx:xx a xx:xx y xx recepciones

20. 2 bolas mano izquierda ciclo dentro fuera de xx:xx a xx:xx y xx recepciones

21. 3 bolas 2 manos de xx:xx a xx:xx y xx recepciones


Rebote + Pies en Bosu

22. 1 bola  rebote mano derecha de xx:xx a xx:xx y xx recepciones

23. 1 bola rebote mano izquierda de xx:xx a xx:xx y xx recepciones

24. 2 bolas, rebote 1 bola cada mano columna simultánea de xx:xx a xx:xx y xx recepciones

25. 2 bolas con dos manos rebote alternativo cambiando la bola de mano de xx:xx a xx:xx y xx recepciones

26. 2 bolas mano derecha ciclo fuera dentro de xx:xx a xx:xx y xx recepciones

27. 2 bolas mano izquierda ciclo fuera dentro de xx:xx a xx:xx y xx recepciones

28. 3 bolas rebote de xx:xx a xx:xx y xx recepciones

Partes de evaluación Final


Comentarios en Youtube evaluación FINAL

Estos comentarios hay que hacerlos en los vídeos que aparecen en YouTube, publicarlos y después copiarlos en el documento 4 de Drive


Código: GR_0XXX   (Aclaración sólo poner código, ni email, ni avatar)

Lanzamiento (pies en el suelo)

1. 

2. 

3. 2 bolas, 1 bola cada mano columna simultánea de xx:xx a xx:xx y xx recepciones

4. 2 bolas con dos manos lanzamiento alternativo cambiando la bola de mano de xx:xx a xx:xx y xx recepciones

5. 2 bolas mano derecha ciclo dentro fuera de xx:xx a xx:xx y xx recepciones

6. 2 bolas mano izquierda ciclo dentro fuera de xx:xx a xx:xx y xx recepciones

7. 3 bolas 2 manos de xx:xx a xx:xx y xx recepciones


Rebote (pies en el suelo)

8. 

9. 

10.  2 bolas, rebote 1 bola cada mano columna simultánea de xx:xx a xx:xx y xx recepciones

11. 2 bolas con dos manos rebote alternativo cambiando la bola de mano de xx:xx a xx:xx y xx recepciones

12. 2 bolas mano derecha ciclo fuera dentro de xx:xx a xx:xx y xx recepciones

13. 2 bolas mano izquierda ciclo fuera dentro de xx:xx a xx:xx y xx recepciones

14. 3 bolas rebote de xx:xx a xx:xx y xx recepciones


ENCIMA DE BOSU

Lanzamiento + Pies en Bosu


15. 1 bola mano derecha de xx:xx a xx:xx y xx recepciones

16. 1 bola mano izquierda de xx:xx a xx:xx y xx recepciones

17. 2 bolas, 1 bola cada mano columna simultánea de xx:xx a xx:xx y xx recepciones

18. 2 bolas con dos manos lanzamiento alternativo cambiando la bola de mano de xx:xx a xx:xx y xx recepciones

19. 2 bolas mano derecha ciclo dentro fuera de xx:xx a xx:xx y xx recepciones

20. 2 bolas mano izquierda ciclo dentro fuera de xx:xx a xx:xx y xx recepciones

21. 3 bolas 2 manos de xx:xx a xx:xx y xx recepciones


Rebote + Pies en Bosu

22. 1 bola  rebote mano derecha de xx:xx a xx:xx y xx recepciones

23. 1 bola rebote mano izquierda de xx:xx a xx:xx y xx recepciones

24. 2 bolas, rebote 1 bola cada mano columna simultánea de xx:xx a xx:xx y xx recepciones

25. 2 bolas con dos manos rebote alternativo cambiando la bola de mano de xx:xx a xx:xx y xx recepciones

26. 2 bolas mano derecha ciclo fuera dentro de xx:xx a xx:xx y xx recepciones

27. 2 bolas mano izquierda ciclo fuera dentro de xx:xx a xx:xx y xx recepciones

28. 3 bolas rebote de xx:xx a xx:xx y xx recepciones


Malabares del entrenamiento y hoja de seguimiento (pies en suelo)


29. RA-Rebote-Activo de xx:xx a xx:xx y xx recepciones

30. RB-Rebote-Pasivo de xx:xx a xx:xx y xx recepciones

31. RC-Rebote-Imperativo de xx:xx a xx:xx y xx recepciones

32. A-Cascala normal de xx:xx a xx:xx y xx recepciones

33. C-Cascada-y-ciclo-423 de xx:xx a xx:xx y xx recepciones

34. CH-Columnas sucesivas de xx:xx a xx:xx y xx recepciones



Trucos y Florituras (describirlo y poner tantas líneas malabares diferentes realices)

Descripción 1 de xx:xx a xx:xx y xx recepciones

Descripción 2 de xx:xx a xx:xx y xx recepciones

etc...