Entraînements en J80 au Havre

Organisation générale

Les entraînements se font avec la la Société des Régates du Havre (SRH) avec plusieurs autres J80.

A 2h en voiture ou en train de Paris, Le Havre permet de naviguer en flotte sans aller loin et avec des entraîneurs spécialisés.

Pour vous inscrire, écrivez-nous à l'adresse jrouette.j80@gmail.com en indiquant vos disponibilités et les dates souhaitées.

Pour les CE, entreprises et écoles, vous pouvez réserver un WE complet pour emmener 4 à 5 marins.

Ci-dessous, le calendrier, disponible également en fichier PDF.

7h30 : Départ de région parisienne (possibilité de départ le vendredi soir)

9h30 : Mise à l'eau du bateau

10h30 : briefing

11h00 : départ du ponton

Échauffement sur parcours construit

Pause déjeuner sur l'eau

Exercices en fonction de vos attentes

Mise en confrontation sous forme de mini-régate

retour à terre

Débriefing

10h00 : départ du ponton

Échauffement sur parcours construit

Exercice spécifique selon l'analyse de la veille

Pause déjeuner

Régates

16h : retour à terre, sortie du bateau de l'eau et débriefing

19h : Arrivée en région parisienne

Si WE de J's en Folie : Régate amicale.

Au Novotel du Havre ou dans un logement loué pour le week-end

Midi : pique-nique sur l'eau

Soir : Au restaurant

Sur place, une voiture est nécessaire. Nous évitons donc de partir tous en train.

Pour co-voiturer au départ de la région parisienne, on se retrouve :

- En voiture : sur ce parking (1 rue des Soupirs) de Mantes-la-ville à 8h

- En train : (attention, ça change souvent...)

- Mantes-la-Jolie : Train J (MOCA) de St Lazare (7h12 -> 8h30)
- Villiers-Neauphle-Pontchartrain : Train N (DAPO) de Montparnasse (6h58 -> 7h31)

Pour aller au Havre en train : (attention, ça change souvent...)

- St Lazare -> Le Havre : Intercités 3103 - 7h40 -> 9h50 + 30min à pied pour arriver au port.

Consultez la météo sur windguru pour avoir une tendance et choisir votre équipement.

Consultez les horaires de marée : http://maree.info/19

Exemple de tarifs, qui peuvent être ajustés selon vos envies.