２０２４年１０月　ハロウィンレッスンを行いました！

２０２４年　無料体験レッスンを開催します

7/28(日) 11:30~12:00

8/25(日) 11:30~12:00

8/26(月) 15:10~15:30

※お一人様1回のご参加でお願いいたします

対象のお子様

3歳〜小学校低学年くらいまでの女の子

★体験レッスンは保護者同伴も可能ですので安心してご参加ください。

★ご入会後のお月謝は幼科の場合週1回・7000円〜です。

★レッスンスケジュールなど詳細は当日お問合せください。

当日は、動きやすい服装でご参加ください。

髪型は自由です。

持ち物：タオル・水筒

体験レッスンのお申込みは当日以外も随時受け付けておりますので、お気軽にお問合せください。

月曜ピラティス・クラス

第２・第４月曜日に定期開催されることになりました。

先日の体験会の参加者からは「背が伸びたみたいだった。」「ももが引き締まった」など嬉しい声が聞かれました。

是非ふるってご参加ください。

成人クラス 年末年始のスケジュール

12月に入り、街には楽しいクリスマスの飾り付けやお正月のお祝い準備と、華やいでいますね。

皆さんも年末に向け、何かとお忙しい毎日をお過ごしかと思います。

いつも池田尚子バレエ スタジオのレディースクラスにご参加頂き、熱心な取り組みを本当に有り難う

ございます。

ご連絡が遅くなりましたが、

年末年始のスタジオスケジュールをお知らせしますね。

年末　　12/24(金)まで

年始　　1  /  7(金)から

今年も残すところひと月足らず、来年もこの池田尚子レディースバレエ クラスが、皆さんの活力の素になり、バレエ を楽しんで頂けるよう、講師2人共に尽力して参りますので、どうかよろしくお願い致します。

楽しくステキな年末年始をお過ごし下さいね。

　　　　　佐久間 知香

　　　　　永田 由香里

2022年1月24日 10:30〜12:00

 ピラティスクラス ワークショップ（体験会）のお知らせ

ーバレエ上達の為には、身体の使い方が1番大事！

と、もうすでに分かっておられる皆さんに朗報️です。

年明けて、

1月24日(月)10時半〜12時

　　ピラティスクラス

　　　　ワークショップ(体験会)

２月から始まる月２回定期のピラティスクラスの体験会が開催されます。

お正月休みで

　お腹まわりが気になる

　普段から、ねこ背気味

　外ももばかり使い過ぎてしまう

　いつも軸が取れなくて

などなど皆さんの悩みを解決する方策や上達のヒントなども詰まっていますから、

是非お気軽にご参加下さいね。

持ち物　ピラティスボール

　(直径20センチほど)

参加費　1000円

参加ご希望の方は、出来るだけ早くお申し込み下さいね。参加ご希望の人数が多い場合は、

次回の開催への参加をお願いする事も有ります。

   動きやすいウェアで、靴下、あるいは足先が出る穴あきタイツを着用して下さい。

ボールは購入も出来ますが、お貸しする事も出来ますので、お持ちでない方は事前に永田までお知らせ下さい。

永田 由香里

2021年11月〜

長い間、成人クラスを担当してくださった松田先生に替わり、永田先生が担当してくださることになりました。

クラス・講師紹介をご覧ください。

2021年6月7日　新しいエアコンの取り付け作業が完了しました。

2020年11月1日　コンディショニング体験レッスンのお知らせ

2020年 6月 12日 成人バレエ月曜クラスお休みのお知らせ

 6月 15日 (月)より当分の間、月曜日の成人バレエクラスをお休みとさせていただきます。

2020年 5月 4日成人バレエクラス休講延長とオンラインレッスンのお知らせ

3月からの感染症対策のご協力ありがとうございます。 

政府による新型コロナウイルスに関する緊急事態宣言の期間の延長という方針を受け、

誠に残念ながら当スタジオもお休みを５月末日までと延長させていただきます。

皆様には、おうち時間も長くなり運動不足が少し心配です。

日々の生活に少し運動を取り入れてくださっているとは、思いますが動画を見ながら少し運動してみて頂ければとオススメ動画を添付させていただきます。

https://youtu.be/R0zeBgUnYls

知香先生からのオススメは、 バレエを観るのも好きな方に、

新国立バレエ団の『巣ごもりシアター』

(5/1〜8 マノン、5/8〜15 ドン・キホーテ)が観れるそうです。なかなか新国立バレエ団の全幕をみれる事はないのでこのチャンスに｡◕‿◕｡

あかね先生からは、マリンスキーバレエ団の石井久美子さんのゆうチューブ動画で、ちょっとマニアックなバレエのお勉強は、いかがですかとご紹介させていただきます。

バレエの体の使い方に興味のある方は、覗いてみてください(θ‿θ)

https://youtu.be/BpMhAO-MjwA 

感染が、１日も早く終息し、皆様とレッスンできる日を迎えられますように、皆様のご理解、ご協力の程、何卒お願い申し上げます。

2020年4月3日 おさらい会 延期のお知らせ

5月3日に予定してしておりました「おさらい会」は、コロナウィルス感染拡大が収まらない状況を受け、残念ながら時期未定の延期となりました。

2020年3月11日  お知らせ

お教室に入る前には、石鹸での手洗いとうがいをお願いいたします。

少しでも体調がすぐれない方は、受講をご遠慮ください。

スタジオ内は、こまめに換気をおこない、バー等はアルコール消毒をしています。

2020年３月３日  お知らせ

安倍首相のコロナウィルス拡散防止要請を受け、各クラスを次のように対応させていただきます。

◇ヨガクラス ・・・3月12日までお休み

◇成人バレエ・・・3月13日までお休み

◇ジュニアバレエ・・・3月15日の合同練習は、小学校３年生以下はお休みとします。