3.3. Habilidades Motrices Básicas: No locomotrices

• • Habilidades no locomotrices: Dominio del cuerpo sin desplazamientos por el espacio.

• Saltar: Es una habilidad motora en la que el cuerpo se suspende en el aire debido al impulso de una o ambas pierna y cae sobre uno o ambos pies.

                                                                        Necesita: Fuerza, Coordinación y Equilibrio.

• Girar: El giro es aquel movimiento corporal que implica una rotación a través de los ejes ideales que atraviesan el ser humano, vertical, transversal y Sagital.

    Podemos establecer varios tipos de giros:

-Según los tres ejes corporales: Rotaciones, Volteretas, Ruedas.

-Giros en contacto con el suelo.

-Giros en suspensión.

-Giros con agarre constante de manos (barra fija).

-Giros con apoyos y suspensión múltiples y sucesivos.

• Equilibrio estático: Capacidad de nuestro cuerpo de mantener una posición (de pie, cuclillas, sentado...) sin caerse.

Depende:

- Base de apoyo

- Número de apoyos

• Balancearse: Mover nuestro cuerpo de una lado al otro sin tocar el suelo.

• Colgarse: Agarrarse a una persona o una cosa dejando caer el peso del cuerpo sobre ella.

• Empujar: Hacer fuerza contra una persona o cosa para moverla, sostenerla o rechazarla.

• Traccionar: Acción de atraer con fuerza a una persona o cosa hacia mi cuerpo.