剣道は「礼に始まり礼に終わる」と言われます。

技術や勝負へのこだわりも大切ですが、「あいさつ」と「返事」。

まずはここからのスタートです。

そして、日本の文化でもある「結ぶ」ということを学びます。

剣道の胴着、袴、剣道具にはマジックテープやチャックはありません。

紐や帯を「結ぶ事」。これも大切な事です。

初めは、日常生活では使わない、剣道の独特な「足さばき」から。

そして竹刀の持ち方、振り方、手足のタイミング、そして掛け声…

「気（気迫/声）・剣（竹刀）・体（からだ、足さばき）を同時に行うこと」 を学びます。

ここまでできるようになると、いよいよ剣道具をつけての稽古に入ります。

【稽古の様子】

はじめて重たい剣道具を身に着けて動くことは大変なことです。

最初は道具に慣れるところから。

体力や年齢に合わせて徐々に慣れてきたら、上級生と同じ内容の稽古をしていきます。