Dernières nouvelles

Septembre 2022

C'est la rentrée !!

Reprise des cours de gym dès le 10 SEPTEMBRE 2022

Octobre 2021

2 NEWS ce mois-ci !!

1- La reprise de la marche Nordique

2 - un nouveau cours vous est proposé :

séance de GYM DOUCE

le lundi de 19h à 20h

Rejoignez-nous ! (Tout au long de l'année)

Septembre 2021

C'est la rentrée !!

Reprise des cours de gym dès le 13 SEPTEMBRE 2021

PASSE SANITAIRE OBLIGATOIRE

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NOUVEAU ! EN JANVIER 2021

Pour continuer de pratiquer du sport à la maison, nous vous proposons 3 programmes d'activités sportives, exclusivement réservés aux licenciés EPGV.

Retrouvez toute notre expertise avec des séances de cardio, renforcement musculaire et bien-être, accessibles pour tout niveau.

Les animateurs EPGV seront là pour vous guider et vous aider à progresser.

Créez dès maintenant votre compte sur vitafede.ffepgv.fr pour accéder aux Programmes Sport Santé Chez Soi.

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Septembre 2020

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Septembre 2020

Pour la 4ème année, nous vous proposons l'activité : Marche Nordique.

La pratique de la "Marche Nordique" mobilise toutes les parties du corps de manière douce et progressive.

Elle sollicite l'ensemble des chaînes musculaires. Les séances s'appuient sur une technicité avec l'utilisation de bâtons spécifiques.

Chacun peut adapter l'intensité de sa pratique. C'est une activité accessible à tous.

Les séances en plein air durent 2 heures (de 14h00 à 16h00), 2 séances sont proposées par mois (le samedi).

Le cours commence par un échauffement de 10/15min, un apprentissage de la marche avec les bâtons, puis la randonnée d'environ 1h30/1h40 commence. Chaque séance se termine par 10 min d'étirements. C'est un sport complet et dynamique qui vous permettra d'entretenir votre corps harmonieusement.

Vous avez la possibilité d'assister à un cours d'essai (gratuit) et d'initiation la première séance de la saison (consultez le planning). Ensuite le cours d'essai sera toujours possible (5€) mais l'initiation se fera au cours de la randonnée. PUIS Vous participerez aux séances de votre choix proposées dans notre planning (forfait annuel ou à l'unité).

Nos sorties de MARCHE NORDIQUE se déroulent dans toute la région du Pays Créçois : notamment du côté de Voulangis, Villiers sur Morin, Crécy la Chapelle, St Germain sur Morin, Bouleurs, Coutevroult, Tigeaux etc ; mais aussi de temps à autres du côté d'Esbly, Meaux, Villeneuve le Comte, Bailly Romainvilliers… de Nombreuses possibilités de parcours de Marche Nordique ou Marche Active sont possibles dans notre beau département de Seine et Marne !!

CONSULTEZ LE PLANNING DES SÉANCES ET LES TARIFS EN CLIQUANT ici

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Juillet 2020

Mesures sanitaires contre le virus Covid-19 :

selon les directives gouvernementales - mises à jour de juillet 2020

Pour les cours de gym :

- lavage des mains obligatoire ou gel hydroalcoolique avant de rentrer dans la salle, APPORTER aussi VOTRE GEL personnel

- PORT DU MASQUE OBLIGATOIRE pour entrer et circuler dans la salle (SAUF LORS DE LA PRATIQUE DU SPORT),

- DISTANCIATION de 2 mètres minimum entre les pratiquants.

- Pas de prêt de tapis par le club pour cette saison, APPORTEZ VOTRE TAPIS

Pour les marches nordiques :

- lavage des mains obligatoire ou gel hydroalcoolique avant et après la séance, APPORTER aussi VOTRE GEL personnel

- PORT DU MASQUE OBLIGATOIRE avant et après la séance (SAUF LORS DE LA PRATIQUE DU SPORT),

- DISTANCIATION de 5 mètres minimum entre les pratiquants.

- Pas de prêt de bâtons de marche nordique par le club pour cette saison, APPORTEZ VOTRE MATERIEL

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Septembre 2017

LE CERTIFICAT MÉDICAL est VALABLE 3 ANS !

Depuis le 1er septembre 2016, les modalités concernant le certificat médical obligatoire pour l'obtention d'une licence sportive ont été modifiées par décret du 24 août 2016 :

Lors de la première inscription, les licenciés doivent obligatoirement fournir un certificat médical datant de moins d’un an pour une création de licence. Le certificat médical doit certifier l'absence de contre-indication à la pratique du sport en général et non plus pour la seule discipline concernée.

Ce certificat sera alors valable 3 ans si le licencié a renouvelé sa licence chaque année (sans discontinuité au sein de la même Fédération) et après avoir attesté qu’il a répondu négativement à toutes les rubriques d’un questionnaire de santé (publié par le ministère de la santé en 2017).

En résumé :

Chaque adhérent doit d'abord fournir un nouveau certificat médical d’aptitude au sport datant de moins d’un an.

Puis il ne devra présenter un nouveau certificat médical que tous les 3 ans, s’il a renouvelé sa licence chaque année et s’il a répondu négativement à chaque rubrique du questionnaire du ministère de la santé.

Pour information, le renouvellement de licence s’entend par la délivrance d’une nouvelle licence, sans discontinuité dans le temps avec la précédente, au sein de la même Fédération.

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