フェイスケアと同じくらいに髪の毛の紫外線対策は重要です！ ヒロシ-----ヘアーサロンガルフ代表

日焼け止めは顔だけでなく、髪の毛にもしっかりと塗らなければなりません。顔が日焼けすると、シミやくすみとして日焼け跡として残ってしまいますよね。髪の毛も同様にケアをせずに紫外線に晒されると、髪の毛のパサつきや枝毛、切れ毛を招きます。また、カラーリングが褪色しやすくなります。髪の日焼けは髪の毛にあるメラニン色素を壊すけでなく、髪表面のキューティクルを剥がし、中の水分やタンパク質を流してしまいます。

毛髪は爪と同じように角化した（＝死んでしまった）細胞ですから、日焼けしてしまっても、自ら修復する力はありません。美しい髪をキープしたいなら、事前に日焼けケアする必要があります。

また、頭皮は顔や他の部分に比べて、高い位置にあるため顔の3倍もの紫外線が当たると言われています。頭皮も皮膚の一部です。放置すれば頭皮トラブルから抜け毛に繋がることも！髪にも顔と同様にしっかりと紫外線対策が必要です。

１番多く使われている髪にも使えるスプレーの日焼け止めは、用量を守らず沢山使うと、頭皮が乾燥したり、髪の毛のベタツキやかさつきの原因になってしまいます。

使う目安としては、髪の毛から１５センチ程スプレーを離して、頭上でスプレーを１周する程度で十分。