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Critères de réalisation:
Se placer face à la table (pas trop près), les jambes légèrement fléchies.
La pointe ("tête") de la raquette est sur le côté.
Le bras se développe vers l'avant en montant => Le poignet ne bouge pas, c'est l'avant bras qui tourne autour du coude.
Les jambes se déploient lors de la frappe.
La raquette accompagne le coup en se fermant légèrement en fin de mouvement.
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