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ラフター（笑い）ヨガは、冗談、ユーモア、コメディーなどに頼らないで笑う、ヨガの呼吸法を取り入れた「笑い体操」。
1995年にインドの内科医、Dr.マダン・カタリアが始め、現在では世界100ヶ国以上、10,000以上のクラブが活動。ストレス軽減、免疫力アップ、血圧や血糖値の正常化や鎮痛作用などへの効果が報告されており、笑いで
自然治癒力がアップ。血行改善や内臓マッサージにもなります。 ※効果には個人差があります
当クラブでは、藤沢や湘南地域の地元をはじめ、できるだけ多くの方にラフターヨガを体験していただきたいと思っております。
初めての方でもお気軽に参加いただけます。
是非一緒に笑って元気になりましょう。
ラフター(笑い)ヨガとは？
地元のLYリーダー・あきさん制作のラフターヨガ紹介ビデオ
https://www.youtube.com/watch?v=LtiJ7PvMHBw&feature=youtu.be
【日程】 毎月 第１土曜日 13:00-14:00
【会場】 三富士町内会館2F 藤沢市藤沢967
電車：JR藤沢駅北口より徒歩7～8分
*お車でお越しの場合、駐車場はございませんので、近隣の有料駐車場をご利用ください。
【参加費】1,000円
【お申し込み】
下記まで事前予約のご連絡をお願い致します。
お問い合わせもお気軽にどうぞ。
滝口 友紀（たきぐち ゆき（QP）。ラフターヨガ認定リーダー）
メール : yukiyoga@au.com
◆お知らせ◆
※新型コロナウイルス感染防止のため、マスク着用でご参加ください。
また、会場では距離を保って実施いたします。
・ペットボトルなどの飲み物をご持参ください。
・動きやすい格好でお越しください。
・初めてご参加いただける方は、ご記入いただきたい書類がございますので、なるべく開始10分までに
お越しいただけますと幸いです。
●藤沢ラフターヨガクラブの様子は 「笑qp笑いのブログ」でご覧いただけます。
テレビ東京系列2016年10月30日放映「「モヤモヤさまぁ～ず2」
(場所は鎌倉山ラフターヨガクラブ」会場の「Cafe 鎌倉山エンクエントロ」）
<過去のお知らせ>
・2021.3.22 21年4月～22年3月の予定を更新しました。参加費は1,000円となります。
・2020.3.30 新型コロナウイルス感染拡大を受け、4/4(土)も中止します。
・2020.2.29 新型コロナウイルス感染拡大を受け、3/7(土)は中止します。
・2020.2.29 4月以降の日程を掲載しました。日程が変更となる場合がありますので参加される際は直前にサイトで最新情報をご確認ください。
・2020.2.29 4月から参加費が1,200円に変更となります。
・2019 3.26 2019年4月からの日程を更新しました。時間が13:00～14:30に変更になります。
・2018. 1.4 2018年より、会場は三富士町内会館2Fに統一、時間も14:45～16:15が基本となります。
また、4月より、諸事情により参加費を800円に変更させていただきます。
・2017.10.1 実施回によって会場が変わります。ご注意ください。
A: 藤沢宿交流館2F
B: 三富士町内会館2F
＊日程と地図は下記をご覧ください。
・2017．7.30 2017年10月から開催時間が14:00-15:30 に変わります(30分後ろ倒し）。10月以降来場される際はご注意ください。
･ 2016.11.5 2016年11月から会場が「ふじさわ宿交流館2F」（藤沢市西富1丁目3番3号）に変わりました。また参加費も500円となりました。
･ 2016.3.5 2016年4月以降のスケジュールをアップしました。基本毎月第1土曜日となります。
・ 姉妹クラブ「茨城・笠間ラフターヨガクラブ」の開催については
https://sites.google.com/site/kasamalaughteryoga/
をご覧ください。＊現在お休み中です。
・2015.2.28 辻堂・ココテラス湘南の湘南高田道場ラフターヨガクラスは、会場の都合により終了となりました。
今後は是非 当ラフターヨガクラブへお越しください。お待ちしております。
・2014.6.7 藤沢LCはお陰様で3周年を迎えました。
・2014.5.4 神奈川・片瀬海岸東浜での「ワールドラフターデー」にたくさんの皆様にお越しいただき御礼申し上げます。
楽しい砂浜での「笑いのきずな」でした・
・2014.1.1に藤沢ラフターヨガクラブの会場「studio MOZE（スタジオ モゼ）」が移転しました。
新住所：藤沢市藤沢3-1-11 デンドービル1 3階
・2013.12.15に、茨城・笠間ラフタークラブが正式にスタートします。 近隣にお住まいの方がいらっしゃいましたら是非ご参加ください。
詳細は改めてお知らせいたします。お問い合わせは藤沢ラフタークラブ fujisawalaughter@gmail.com または 090-4075-7546(泰三)
までお願い致します。
・2013.7.27に茨城県笠間市でラフターヨガ体験会を実施しました。 たくさんの方々にご参加いただき御礼申し上げます。
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