El GR 7 és un sender que travessa la península Ibèrica com a part del sender europeu E 4, que recorre Europa des de l'illa de Xipre fins a arribar al Marroc. Així, abans d'arribar a l'estat Espanyol creua França i Andorra per endinsar-se a Catalunya i, passant pel País Valencià, Múrcia i Andalusia, arriba fins a Tarifa i travessa Ceuta per l'estret de Gibraltar. Des del Foment Excursionista de Barcelona proposem, recorre el tram Català que va des de la Frontera amb Andorra, a La Farga de Moles fins a Paüls als Ports de Beseit.
Aquesta etapa ens convida a viure un ascens directe al cor de la serra de Miramar, un mirador natural de primer ordre que separa l'interior de la costa. Sortint de Prenafeta, el sender s'enfila amb decisió buscant el petit i pintoresc nucli de Miramar, un llogaret penjat sobre el buit que ofereix unes vistes vertiginoses de tota la plana de l'Alt Camp fins a la línia del mar.
La ruta guanya un caràcter especial en prendre la variant GR 7-8, un traçat que ens permet carenejar per les altures de la serra, on l'aire és més net i el paisatge més indòmit. Després de gaudir de la panoràmica des del balcó de Miramar, el camí inicia un descens amable cap a l'Illa, una pedania de Montblanc que conserva tota l'essència de la vida rural d'antany.
El tram final és un canvi d'escenari absolut: deixem les altures per buscar la frescor del riu Brugent. Travessarem un entorn boscós i de roca calcària fins a arribar a La Riba, poble de tradició paperera encaixat en un estret congost.
diumenge, 22 de març de 2026
Recorregut línial: 15,36 Km - Desnivell de pujada 414 m i 631 m de baixada.
Transport: Col·lectiu
L'excursió es realitzarà amb un mínim de 20 participants
Transport: Col·lectiu des de la Plaça dels Ocellets, Metro Poble Sec, Barcelona
Hora: 7:30
Track de la Etapa: https://loc.wiki/t/252369893?wa=sc