Activités
Espace Danse à Esvres vous propose des cours de danse classique, de Modern' Jazz, de Yoga, de Pilates.
EVEIL CORPOREL – INITIATION CLASSIQUE – CLASSIQUE
Cours dispensés par Annabelle pour les 4 à 6 ans, puis par Nancy. Les cours s’adressent à tous ceux, filles ou garçons, qui souhaitent pratiquer la danse classique. Le travail est progressif, en fonction de l’âge des élèves : mouvement et musicalité, apprentissage des positions et vocabulaire, déplacement dans l’espace, coordination, conscience du groupe.
MODERN’JAZZ
Cours dispensés par Annabelle, accessibles à partir du CM1 jusqu’à l’âge adulte. Le Modern’Jazz allie les techniques de bases du jazz et le dynamisme de la danse moderne, le tout sur des musiques rythmées et actuelles.
COURS NEOCLASSIQUE-CONTEMPORAIN / ATELIER CHOREGRAPHIQUE
Cours destiné aux adolescents et adultes d'un bon niveau de danse classique et/ou danse contemporaine/jazz. Au delà des cours techniques, le but est de développer l'art chorégraphique et artistique.
Le cours est dispensé par Sophie.
PILATES
Cours adultes dispensés par Nancy. C’est une méthode douce de renforcement musculaire. On utilise également du matériel (ballon, foam-roller, cercle pilates) induisant des déséquilibres, ce qui incite le corps à faire appel à une série spécifique de muscles stabilisateurs. La pratique du Pilates améliore de façon réelle la posture dans sa globalité. 3 niveaux sont dispensés.
YOGA
Cours adultes dispensés par Annabelle. Cours alliant des postures basiques du yoga, de respiration et de relaxation. La posture générale est améliorée par la tonification musculaire ainsi que par une meilleure souplesse articulaire. Idéal pour décontracter le corps et l'esprit. Cours à mi-chemin entre l'hatha yoga et l'ashtanga yoga. 2 niveaux sont dispensés.