Les activités

L’ESC Natation considère la natation comme un sport collectif dont les performances individuelles résultent pour l’essentiel de la réussite du groupe. Ainsi, les nageurs ont besoin de leur entraineur, de leurs partenaires d’entrainement et de leur famille pour se construire et atteindre le meilleur d’eux-mêmes. Dès leur arrivée, les enfants apprennent un certain nombre de valeurs, comme l’attention, la politesse, le respect des règles et de l’autre, avant d’apprendre les gestes techniques. Par la suite, ils apprennent l’autonomie, la persévérance, la coopération, le soutien de l’autre avec l’ambition d’aller plus loin dans la performance, mais également dans leur vie future.

L’ESC Natation est affilié à la Fédération Française de Natation (FFN) et possède l’agrément Ecole de Natation Française (ENF) qui permet un développement pédagogique adapté avec le passage de tests reconnus.

Les activités de l’ESC Natation sont organisées autour du parcours l’ENF en incluant également des cours de natation loisir pour les adolescents et les adultes, ainsi que pour les adultes désirant faire de la compétition ou nager de façon intense.

N1 – Apprentissage

Le premier niveau du club est ouvert aux enfants arrivant au club à partir de 6-7ans ayant appris à nager ou ayant déjà été au club mais n'ayant pas encore valider leur Sauv'Nage.

Il faut que l'enfant soit à l'aise dans l'eau, qu'il soit capable de a tête sous l'eau, de faire la planche ou l'étoile et de se déplacer sur 2-3 m.

Avec 1h heure par semaine, l’objectif est d'améliorer leurs compétences afin de pouvoir nager sans difficulté 100 m crawl, 50 m dos, 25 m brasse et de passer le test du Sauv’nage qui permet d’accéder au 2e niveau.

N2 – Perfectionnement

Le 2ème niveau du club est ouvert aux enfants possédant le Sauv’nage et ayant généralement moins de 11 ans.

Avec 2 h30 par semaine, l’objectif est de perfectionner les 4 nages et de pouvoir faire 200 m crawl, 100 m dos, 100 m brasse et 25 m papillon en fin d’année. Ce niveau inclue l'initiation aux plongeons et aux virages, apprentissage des coulées ventrales et dorsales.

Ce groupe participe à quelques compétitions et passent les modules du Pass’sport de l’Eau.

Certains nageurs avancé peuvent passer le Pass’Compétition qui leur permettent d’accéder à des compétitions de niveau supérieur.

Les enfants peuvent passer un à deux ans dans ce niveau. Chaque enfant étant différent et progressant à leur rythme, certains pourront passer plus rapidement au niveau supérieur

N3 –Compétitions

Le 3ème niveau du club intègre les enfants ayant en partie ou complétement leur Pass'Sport de l'Eau ou le Pass’Compétition, ce qui leur permet de participer à des compétitions départementales.

L’objectif de ce groupe est de :

- Perfectionner les 4 nages ;

- Apprendre les départs de type compétition ;

- Apprendre les virages ;

- Apprendre à s’échauffer et s’étirer ;

- Passer la totalité du Pass'Sport de l'Eau et/ou le Pass'Compet.

- Faire ses débuts en compétition.

Ce groupe a 6 heures d’entrainement par semaine.

Ados Loisir

Ce groupe est destiné aux enfants de plus de 12 ans ne désirant pas faire de la compétition. L’objectif est de perfectionner les techniques de nage dans un but de se maintenir en forme et de pratiquer une activité sportive.

Les enfants ont alors 1 heure d’entrainement par semaine.

Adultes

Ce groupe rassemble toutes les personnes de plus de 18 ans et de tous niveaux qui souhaitent nager pour se détendre, se perfectionner et rester en forme, ou même s'entraîner plus intensivement afin de participer à des compétitions de natation Maîtres, de nage en eau libre ou de triathlon. Et tout cela sans pression et dans une ambiance sympathique.

Suivant la volonté, 1h30 ou 3 heures d’entrainement sont proposés par semaine.

En résumé:

Les éducateurs se réservent le droit de changer les enfants de niveau suivant leur évolution.

En fin d'année, les éducateurs indiquent aux enfants leur niveau pour la saison suivante.

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