Dancefit (vernieuwd!)

Dancefit is een sportieve les voor volwassenen en jongeren vanaf 16 jaar. Tijdens de les wordt Partyrobics Cardio Dance gecombineerd met een reeks spierverstevigende oefeningen (met focus op buik- en rugspieren). Tijdens het dansen ligt de focus niet op techniek maar op beleving. We creëren samen een unieke sfeer waar je helemaal jezelf kan zijn, je alles even kan loslaten en je een energieboost krijgt!