Psychotherapie

Respekt vor allen Patienten, die in die psychotherapeutische Sprechstunde kommen, es ist nicht einfach über die eigene Gefühlslage zu sprechen. Bei akuten psychischen Problemen suchen Sie die offene Sprechstunde Mittwoch und  Freitag 11-12 Uhr auf und Sie werden versorgt. Ich habe eine kassenärztliche Zulassung, das heisst die Therapiekosten werden komplett von der Krankenkasse übernommen.  

Wenn es um den Beginn einer Psychotherapie geht, melden Sie sich telefonisch oder per email an. Prinzipiell beginnt die Psychotherapie im September und endet im Sommer ähnlich wie ein Schuljahr. Sie beinhaltet zwei Blöcke mit jeweils 12 mal 45 Minuten Therapiezeit. Die Stunden finden einmal wöchentlich bis einmal monatlich  je nach Bedarf statt. Zusätzlich gibt es einmal pro Woche eine Gruppensitzung. Zuerst werden Ihre Stärken herausgearbeitet, wir machen Entspannungsübungen, Imaginationen und Achtsamkeitstrainings. Die Konstellation Ihrer Ursprungsfamilie wird betrachtet und die sich daraus entwickelten Lebensstrategien. Regelmässig wird eine Hausaufgabe gegeben. Es fließen Elemente von NLP, Kunsttherapie und Schematherapie mit ein.