HƯỚNG DẪN các bước pha Trà nấm đông trùng hạ thảo

Hãm trà đông trùng hạ thảo là lựa chọn phù hợp cho những người bận rộn, không có quá nhiều thời gian chế biến các món ăn, thức uống từ đông trùng hạ thảo. Bên cạnh đó, trà đông trùng hạ thảo cũng mang lại cho người dùng cảm giác khẩu vị mới lạ, tránh nhàm chán. Hơn thế, cách pha trà nấm đông trùng hạ thảo cũng giúp tiết kiệm đáng kể thời gian, mang đến sự tiện lợi để dùng mọi lúc mọi nơi… Cũng với cách chế biến này, người dùng cũng có thể kết hợp với một số loại dược liệu khác như: Nhân sâm, nấm linh chi, moringa , lạc tiên, trà đắng,…

Cách pha trà nấm đông trùng hạ thảo “chuẩn bài”

Chuẩn bị

Nầm đông trùng hạ thĐể có cách pha trà nấm đông trùng hạ thảo chuẩn, bạn cần chuẩn bị đầy đủ các nguyên liệu và dụng cụ dưới đây:

- Ấm pha trà: Nên dùng ấm thủy tinh thay vì ấm sứ hoặc nhựa để tránh gây mùi hoặc làm mất chất dinh dưỡng của trà.
- Nấm đông trùng hạ thảo: 1 gram nấm đông trùng hạ thảo khô (khoảng 10 - 15 sợi nấm đông trùng hạ thảo khô).
- Nước sôi: 200ml
- Có thể cho thêm 1 vài lát nhâm sâm, cam thảo, hoa hồng, hoa cúc… để tăng thêm hương vị, kích thích vị giác.

Các bước hãm trà đông trùng hạ thảo

Cách pha trà nấm đông trùng hạ thảo bao gồm các bước như sau:

- Bước 1: Cho đông trùng hạ thảo và các dược liệu (nếu có) vào ấm đựng.
- Bước 2: Rót 1/2 phần nước nóng vào chần qua đông trùng trong ấm.
- Bước 3: Rót vào một lượng nước đủ dùng, hãm khoảng 5 đến 10 phút là có thể dùng được.

Chỉ một lát sau là bạn đã có được một ly trà nấm đông trùng hạ thảo thơm ngon bổ dưỡng. Mùi hương của trà tự nhiên giống mùi nấm rơm, nước trà có màu vàng nâu óng vô cùng đẹp mắt. Khi uống vào, trong miệng sẽ cảm nhận rõ ràng vị thơm thơm, đậm đậm. Bạn nên sử dụng khi trà còn nóng để có thể thưởng thức trọn vẹn hương vị lẫn màu sắc của nấm đông trùng.

Với mỗi một đối tượng sử dụng khác nhau thì nên có các cách chế biến đông trùng hạ thảo phù hợp để phát huy hết công dụng của loại dược liệu này đáp ứng đúng mục đích khi dùng, xem thêm về cách nấu các món ăn từ đông trùng hạ thảo TẠI ĐÂY

Một số lưu ý khi pha trà nấm đông trùng hạ thảo

Cách pha trà nấm đông trùng hạ thảo đơn giản và dễ dàng, tuy nhiên để phát huy hết những giá trị dược chất của sản phẩm thì cần lưu ý một số điểm sau:

- Không nên hãm và ủ trà quá lâu vì nhiệt độ cao của nước có thể làm giảm đi một số thành phần dinh dưỡng của nấm đông trùng hạ thảo.
- Không dùng các loại ấm sắt, kim loại nói chung vì dược chất của đông trùng thảo khi gặp kim loại có thể gây phản ứng hóa học, làm hại cho sức khỏe.
- Một ấm trà có thể hãm lại được 2 – 3 lần, thay nước tới khi cảm thấy nước nhạt đi.
- Để tiết kiệm và tận dụng các dược chất, sau lần pha cuối cùng bạn có thể ăn luôn bã đông trùng hạ thảo.

Đối tượng sử dụng trà nấm đông trùng hạ thảo

Trà đông trùng hạ thảo là thức uống tuyệt vời cho sức khỏe khi mang đến đầy đủ những vi chất cần thiết và các axit amin đặc biệt để có thể kháng được các vi khuẩn, virut gây bệnh từ môi trường bên ngoài. Trà đông trùng hạ thảo còn cung cấp các loại vitamin như A, B, C, D, K,… hàm lượng cao, bồi bổ cơ thể, tăng cường sinh lực để phòng tránh và đẩy lùi bệnh tật. Đồng thời, trà đông trùng thảo còn giúp tăng hấp thụ cho người bị suy nhược cơ thể, người mới ốm dậy,… Xem thêm tại bài viết: Giá trị dược chất trong đông trùng hạ thảo

Trà đông trùng hạ thảo nguyên con của Tây Tạng

Thức uống từ loại “thần dược” này phù hợp với các nhóm đối tượng sau:

- Người khỏe mạnh muốn bồi bổ cơ thể, tăng cường thể lực.
- Người gầy yếu, cơ thể suy nhược hấp thụ kém, người ốm mới dậy muốn cải thiện thể trạng.
- Đối tượng làm việc nặng nhọc, thường xuyên căng thẳng mệt mỏi muốn lạc quan, cải thiện tinh thần.
- Nữ giới muốn cải thiện làn da, ức chế lão hóa, níu giữ tuổi thanh xuân.
- Nam giới muốn tăng cường sức khỏe, cải thiện cơ bắp và sự dẻo dai, chức năng tình dục…
- Các bệnh nhân mắc bệnh gan, thận muốn giải độc cơ thể, hỗ trợ cải thiện tình trạng bệnh.
- Người cao huyết áp, tim mạch, tiểu đường
- Đối tượng thường xuyên đau đầu, thần kinh căng thẳng, lưu thông oxy lên não kém.
- …

Tìm hiểu thêm về thành phần, công dụng của nấm đông trùng hạ thảo tại bài viết: Nấm (hoa) đông trùng hạ thảo là gì? Thành phần dược tính và công dụng

Cách pha trà nấm đông trùng hạ thảo không khó như nhiều người vẫn nghĩ. Tuy nhiên, để đảm bảo giữ toàn bộ lượng dược chất quý của đông trùng thảo dạng nấm thì bạn cần lưu ý một số điểm chúng tôi liệt kê phía trên.