Des séances d'initiation à la méditation zen Sôtô sont proposées à tous les publics.
Elles ont lieu le deuxième samedi de chaque mois de 10h00 à 11h00 au dojo.
La séance d'initiation présente la pratique de zazen (méditation assise et silencieuse) et de kin-hin (méditation marchée et silencieuse) qui sont les pratiques régulières du zen. Elle alterne démonstrations, temps de pratique et échanges sur la pratique de zazen et le bouddhisme en général.
Venir avec des vêtements sombres et souples. Le matériel nécessaire sera mis à votre disposition. Il est en particulier possible d'utiliser une chaise ou un tabouret adapté en cas de difficulté physique.
Merci de vous inscrire à l'avance à l'adresse email du dojo ou par téléphone.
Participation : 5 euros
Contact : 07 81 57 39 21