https://www.facebook.com/groups/991810329284726/permalink/1061088595690232/
Упродовж січня в закладах освіти пройшов комплекс заходів у рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти Як?». Заходи спрямовані на підвищення усвідомленості щодо ментального здоров’я серед учнів та педагогічних працівників.
Заходи для учнів:
Дискусії та години спілкування «Відповідальність як складова ментального здоров’я», «Повертаємось до школи. Ти як?», «Відновимо людину-людина відновить усе!», «Турбуюсь про своє здоров’я», «Поведінка та допомога в стресових ситуаціях», «Закони психологічного добробуту та розуміння», «Ми були! Ми є! Ми будемо!», «Емоції та їх враження. Психічне здоров’я». Навчальний день з учнями та вчителями розпочинається з питання: «Скажіть чесно як ВИ?».
Психологічні хвилинки «Ти як?» (ігри «Паперовий безлад», «Струшуємо зайве», «Кулачки-силачі»), «Виявляємо доброту», «Знімаємося з «гачка», «Заземлюємося».
Уроки з ментального здоров’я «Життя- найбільший скарб», «Техніка релаксації: повільне дихання», «Вдячність» – міркували, що могли зробити , якби були чарівниками.
Тижні за темами «Стрес та тривога: як вберегти ментальне здоров’я?», «Щоб не марно в світі жити, треба, діти, вам дружити».
Практичні заняття та тренінги «Кола підтримки» – вправи на подолання стресу», « Все в наших руках!», «Я i моя самооцінка», «Ми разом», «Психічне здоров’я. Як його зберегти», «У світі казкових історій», «Подаруй посмішку», «Виготовлення книжки -пам’ятки помічника у стресових ситуаціях». Також проведено психологічні заняття щодо збереження ментального здоров’я.
Класні години, ігри та конкурси «Техніки тілесної релаксації для зняття стресу, яка викликала посмішку», «Моє безпечне місце», «Збережи життя та здоров’я», «Стрес та тривога: як вберегти ментальне здоров’я?», «Як зберігати рівновагу під тиском стресу», конкурс аплікації «Хмарка настрою», «Вгадай, що я роблю», «Дещо нове». У початкових класах використовували під час занять ляльковий театр та розмальовки «Іскорки суперсили».
Заходи для педагогічних працівників:
Тренінги «Гармонійний розвиток півкуль головного мозку» (система розвитку інтелекту: уява, інтелект, пам’ять, моторика, увага, мислення, мовлення), «Коло підтримки».
Заняття життєстійкості та психологічної самодопомоги з використанням інформаційних матеріалів та публікацій з майданчиків Всеукраїнської програми «Ти Як?».
Дискусії «Відповідальність як складова ментального здоров’я».
Індивідуальні консультації з батьками та індивідуальні заняття з дітьми на основі результатів діагностики адаптації до школи.
Психологічні консультації – можливість для учнів та педагогічних працівників звертатися до психолога для отримання консультацій та підтримки з ментального здоров’я.