Noir Degré 1
Tumbling
Bras tendu , bras plié (3X)
Acrosport
Bras tendu et plié
Jambe tendu, jambe plié (3X)
Jambe tendu et plié
Pied pointé, pied flex (3X)
Pied pointé et flex
Tumbling
Bras tendu , bras plié (3X)
Acrosport
Bras tendu et plié
Jambe tendu, jambe plié (3X)
Jambe tendu et plié
Pied pointé, pied flex (3X)
Pied pointé et flex