Escuela de Tenis Y Padel

ESCUELA DE TENIS CANAL DEPORTIVO

La escuela de tenis, pretende satisfacer todas las posibilidades de alumnos y familias interesados en la práctica del tenis.

Por esto, estructuramos la escuela en dos grandes áreas: área lúdico-formativa y área formativo-competitiva.

El área lúdico-formativa: desarrollo de habilidades dentro del marco del recreo y diversión.

El área formativo-competitiva: se propone desarrollar las destrezas técnicas, tácticas, físicas y psicológicas a un alto nivel, para exigir niveles de rendimiento en competición.

Ambas áreas son formativas, ya que tienen la finalidad de desarrollar unas cualidades, conductas y hábitos positivos en todos los alumnos.

NIVELES DE ENSEÑANZA

MINITENIS.

En este primer nivel encajarían alumnos con edades comprendidas entre los 5-8 años, con pocos o ningún conocimiento. El profesorado que dirige este nivel está perfectamente cualificado y cuenta con amplia experiencia en dicho campo de la enseñanza. Los objetivos principales de este curso son la familiarización con este deporte y la diversión.

INCIACIÓN.

En este segundo nivel encajarían alumnos con edades comprendidas entre los 7-10 años que cuenten con algo de experiencia (entre 1-2 años). Al igual que en el nivel anterior el profesorado está debidamente cualificado y cuenta con amplia experiencia en dicho campo de la enseñanza. El objetivo principal de este curso es el aprendizaje de los golpes básicos y la mejora de la coordinación mediante ejercicios de psicomotricidad, sin olvidar los ratos de diversión.

PERFECCIONAMIENTO.

En este tercer nivel encajarían alumnos con edades comprendidas entre los 7-12 años que cuenten con experiencia entre 3-4 años. El objetivo principal de este nivel es la mejora de los golpes básicos y coordinación, introducción a la táctica en competición y preparación física. También este nivel englobaría a alumnos cuyo objetivo se el perfeccionamiento de su nivel de juego prescindiendo de la competición.

ESCUELA DE COMPETICIÓN.

Este es el nivel más alto de ESCUELA DE TENIS y se imparte íntegramente por profesorado cualificado y con amplia experiencia en el campo de la competición no solo como entrenador sino como jugador. Este nivel está destinado a alumnos mayores de 12 años. Este nivel requiere el dominio tanto de los golpes como de los movimientos en la pista y se centra de manera especial en la formación individualizada de cada tenista, prestando gran interés a la táctica en competición, psicología deportiva y preparación física.

INICIACIÓN ADULTOS.

En este nivel encajarían alumnos mayores de 18 años que cuenten con nada o algo de experiencia. El profesorado será responsable de enseñar los fundamentos básicos del tenis combinados con juegos que amenicen el aprendizaje.

PERFECCIONAMIENTO ADULTOS.

Es el nivel ideal para alumnos mayores de 18 años con al menos 1 ó 2 años de epexperiencia, cuyo objetivo es mejorar su nivel, aprender golpes y corregir errores. El profesorado se encargará de mantener un buen ambiente y estimular a todos los alumnos a divertirse practicando el tenis.

ACTITUD MENTAL EN EL TENIS

1.- SABER PERDER - Esto quita presiones y permite ganar.

2-.Abstracción absoluta de todo el entorno

Emocionalmente jugar como adentro de una campana de cristal.

3.- No comprar las presiones

(expectativas de la Hinchada propia o de la familia)

4.- No compararse con los rivales

Saber Divertirse - Disfrutar del torneo aunque vaya perdiendo

5.- Seguridad en la ejecución de los tiros

Tener adecuada confianza en uno mismo

6.- Hay que mantener la tonalidad emocional propia y

específica - como hace un músico - y no salirse de ella.

7.- Ser tolerante y comprensivo con los errores cometidos

Aprender a quitarse presión

8.-Aislarse de los pensamientos negativos o derrotistas

(Consecuencias de acertar o errar)

9.- Incorporar el HUMOR - Disfrutar el momento

Saber desdramatizar las situaciones

10.- Los golpes salen solos, simplemente hay que instalar

las condiciones anímicas apropiadas para que eso ocurra