Sângele se poate dona doar în Centrele de Transfuzii din toata țara, în fiecare județ existând un Centru de Transfuzie, care vă așteaptă de luni până vineri, în general  în cursul dimineții.

    Dacă dorești să salvezi o viață, dacă ești sănătos și ai între 18 și 60 de ani, dacă ai peste 60 Kg, dacă nu ești supus nici unui tratament- chiar și pentru o afecțiune banală și tranzitorie -poți să faci acest act pe atât de mult. deosebit pe cât e de simplu și la îndemână, benefic și pentru organismul tău, în condițiile deplină siguranță a datelor la 72 de zile .   

    Pentru a dona sânge este recomandat să dormi bine înainte , dacă se poate 7-8 ore, pentru a nu fi obosit.

    Micul dejun din ziua donării trebuie să fie format din proteine ​​și glucide, puține grasimi, lichide dulci: ceai,cafea, sucuri naturale. Sub nici o formă nu trebuie să se fumeze înainte și după donare și să se consume alcool în dimineața donării și cu o seară înainte (48ore). Cafeaua este recomandată mai ales la persoanele care au în mod frecvent tensiune arterială mică . Este bine ca după donare să avem un timp la dispoziție (două,trei ore) să ne odihnim. În donării este interzis fumatul și consumul de alcool și e recomandată ziua de muncă de 2-3 ore de odihnă.

        După ce va prezentați la Fișier cu actul de identitate și cu adeverința medicală că sunteți sănătos, vi se va întocmi fișa de donator, vi se vor face testele preliminare ( valoare hemoglobinei, a tensiunii arteriale, glicemiei,greutatea corporală, etc), după care , dacă acestea corespund ,va interveni medicul care efectuează selecția donatorilor.

    Donarea de sange durează cel mult 10 minute, și în acest timp se prelevează o cantitate de 450 ml sânge total care va fi prelucrat ulterior ,pentru obținerea de produse labile de sange ,ce vor fi testate ,conservate,stocate și apoi distribuite în spitale,conform legii sangelui 282/2005.                                             .