AI小幫手/AI家教/讓AI掰故事

好的prompt(中文翻譯成 提詞/咒語)有3重點：

1．觀點：你所處的狀況或環境

2．目的：你要做什麼用途

3．特性：具體寫出條件/特性

例子：

prompt(提詞/咒語)：我家4人，2位是17-18歲青少年，早上總是匆忙，請告訴我3種10分鐘內可完成簡單又健康的早餐料理。

結果如下：

1.微軟的 Copilot (會附上 資料參考來源)

2. Google的Gemini (不會附上 資料參考來源)

以下是3種10分鐘內可完成簡單又健康的早餐料理，適合忙碌的家庭：

1. 優格燕麥粥

材料：

• 優格 1 杯

• 燕麥片 1/2 杯

• 水或牛奶 1 杯

• 水果、堅果、種子 適量

做法：

1. 將燕麥片、水或牛奶放入碗中，攪拌均勻。

2. 放入冰箱冷藏過夜。

3. 早上起床，加入優格和水果、堅果、種子等配料即可享用。

2. 水煮蛋三明治

材料：

• 吐司 2 片

• 水煮蛋 1 顆

• 起司 1 片

• 沙拉醬 適量

做法：

1. 將水煮蛋切片。

2. 將吐司抹上沙拉醬。

3. 放上水煮蛋和起司。

4. 組合成三明治即可享用。

3. 地瓜豆漿

材料：

• 地瓜 1 顆

• 豆漿 1 杯

做法：

1. 將地瓜洗淨去皮，切塊。

2. 放入電鍋蒸熟。

3. 將蒸熟的地瓜和豆漿放入果汁機中打成泥即可。

以上三種早餐料理都使用簡單的食材，步驟也非常簡單，只要10分鐘就能完成。此外，這些早餐也都含有豐富的營養，可以提供青少年所需的能量和營養。

以下是一些小技巧，可以幫助您更快速地準備早餐：

• 在睡前將食材洗淨和切塊，並放入冰箱冷藏。

• 準備一些常用的簡易配料，例如水果、堅果、種子、沙拉醬等，可以讓早餐變得更豐富。

• 使用電鍋或微波爐等廚房家電，可以節省烹飪時間。

希望這些建議對您有所幫助。