子育てママのK子さん(40代)
もうすぐ2歳になる女の子のママです。
「産後太りが定着する前に、体重を妊娠前に戻したい、
娘と一緒にプールに行きたい」と決意して耳つぼダイエットを開始。
ご本人曰く、ダイエットマニア。
いままで色々なダイエットを経験されたそうです。
開始時 ひと月後 ふた月後
体重(kg) 63.2 → 60.0 → 58.4 → 現在継続中
体脂肪率(%) 28.0 → 27.9 → 26.0 → 〃
ウエスト(cm) 76.5 → 73.5 → 71.0 → 〃
ヒップ(cm) 98.0 → 95.5 → 91.5 → 〃
二の腕(cm) 27.0 → 24.7 → 24.5 → 〃
太もも(cm) 54.0 → 53.0 → 51.0 → 〃
BMI 22 → 22.1 → 21.5 → 〃
(身長165cm)
※結果は追ってこのページにアップしますのでお楽しみに!