Ăn trứng vịt lộn liên tục 1 tuần tăng được 3kg

Đó chính là “chiêu” tăng cân mà tôi được đàn anh đi trước để lại. Nhờ ăn nhiều trứng vịt lộn mà tôi nhanh chóng mập lên mà không thấy mệt mỏi chút nào.

Chuyện là tôi rất gầy, gầy như là thằng nghiện xì ke vậy đó. Nhìn thấy tôi thì từ người thân trong nhà, bạn bè cho đến cái thằng mới quen cũng quở tôi “sao mà ốm nhom, ốm nhách vậy”. Nhiều lần tôi cũng quyết tâm ăn lắm mà không tăng cânđược.

Tôi là sinh viên học tập xa nhà nên ăn ngoài là chủ yếu. Các món ăn ở đây không hợp khẩu vị nên tôi ăn rất ít, thậm chí nhiều lúc ngán phải mua mì tôm về ăn cho qua bữa. Có lẽ vì vậy mà tôi ngày càng gầy ốm. Tôi tự nghĩ rồi tự hỏi mình ăn gì để tăng cân nhanh mà hợp khẩu vị bây giờ?

Ăn trứng vịt lộn liên tục 1 tuần tăng được 3kg

Thực đơn tăng cân với trứng vịt lộn của tôi cũng rất là phong phú. Mà tôi toàn ăn vào buổi chiều tối thôi. Ban ngày người ta không bán. Tôi phát hiện một điều thú vị là những quán bán hủ tíu trong khu phố tôi sống thì quán nào cũng bán kèm với trứng vịt lộn. Vậy là tôi ăn hủ tíu xong là kêu luôn 2 trứng. Thật là tiện lợi.

Nhiều lúc ngán trứng luộc thì tôi chuyển sang ăn trứng vịt lộn xào me. Cái vị chua chua, ngọt ngọt, béo béo ăn ghiền luôn các bạn ạ. Nhiều lúc tôi ăn quá 3 cái trứng luôn.

Hết trứng vịt lộn luộc, vịt lộn xào me thì tôi chuyển sang ăn cháo vịt lộn. Món này mới bán nè. Tôi thử luôn 2 tô không ngại ngần gì cả. Công nhận trứng vịt lộn béo béo vừa ăn. Trứng cũng rẻ nữa, rất hợp với túi tiền sinh viên.

Nhưng nói đi cũng phải nói lại, bữa tối nào mà ăn nhiều quá là tối tôi trằn trọc miết mới ngủ được. Một kinh nghiệm cho các bạn là không nên ăn nhiều trứng vào buổi tối hoặc khuya nhé vì trứng rất khó tiêu hóa.