ATLETIEK4FUN

Atletiek is meer dan joggen alleen. Ontdek hier wat je nog allemaal kan doen.

PISTE-ATLETIEK

Vanaf ongeveer 14 jaar heb je bij een atletiekclub meestal verschillende keuzemogelijkheden:

Joggen en competitie-atletiek zijn de belangrijkste, maar je kan ook aan piste-atletiek doen zonder de verplichting om deel te nemen aan wedstrijden.

Fun Athletics (outdoor)

We hebben Fun Athletics gans het jaar door met onderlinge afspraken over examens en schoolvakanties.

De doelgroep beslaat jongeren vanaf 14 jaar tot 65+-ers

De trainingen vinden 1 à 2 maal per week plaats, telkens 1 uur en 15 min . Voor het gangbare lidgeld kan je een heel jaar door komen sporten.

Iedereen kan deelnemen aan deze trainingen, het aanbod is zeer gevarieerd en aanpasbaar naar het niveau van de deelnemers. Kom zeker eens proeven van deze nieuwe, originele manier van bewegen.

Altijd al eens willen proeven van atletiek? Dit is jouw kans!

Tijdens deze module maak je kennis met alle atletiekvaardigheden.

We zorgen ervoor dat je van de verschillende disciplines kan proeven via spel en oefenvormen. Verleg je eigen grenzen, daag elkaar uit en probeer week na week je prestaties te verbeteren.

Er wordt gebruik gemaakt van aangepaste materialen en alternatieve oefeningen, bv. medicine ballen, lopen over lage hindernissen, werpen met vortex, estafettelopen, oriëntatieloop, … maar er is ook gelegenheid om te werpen met de echte tuigen enz.

Deze module is zeer geschikt voor jongeren (vanaf 14 jaar) die graag atletiek doen maar niet competitief zijn ingesteld en volwassenen die altijd al eens atletiek hebben willen doen.

Ook voor mensen die gewoon aan de conditie willen komen werken kunnen we deze module sterk aanraden! We zorgen er namelijk voor dat je regelmatig moet joggen/lopen en we bieden een grote variatie aan van oefenvormen waardoor zeker en vast je conditie zal verbeteren en daarnaast ook zal je snelheid, stabiliteit, kracht, evenwicht en coördinatie verbeteren.

Van al dat flauw gedoe

van liever lui dan moe

willen wij niet weten

want we zitten hier weer te zweten.

Pak liever je jogging uit de kast

en we weten zeker en vast

dat je voldoening zal krijgen

hoewel je eerst wel hard zal hijgen.