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Pratique de la méditation à Cherbourg
dans la tradition du bouddhisme zen







 "Les grands jardins du Theil", 28, rue de l’Eglise, 50330  Le Theil

Horaire :
le lundi de 19h20 à 21h30.
Venir avec des vêtements souples

                                          Le dojo est fermé aux mois de juillet et d'août          



Si vous voulez nous contacter, voici deux adresses :

     La responsable de l'enseignement de la pratique.
     06 63 27 93 72 - zen50@bbox.fr

     J. Hariau : trésorier.
     02 33 95 11 42 - j.hariau@orange.fr






Le zen est zazen, une méditation assise

L'origine de cette pratique méditative remonte au Bouddha Shakyamuni (Ve siècle avant J.C.) qui pratiqua sous l’arbre de l’éveil et commença à la répandre en Inde sous le nom de Dhyana. En Chine, où elle se diffusa au VIème siécle de notre ère, elle prit le nom de Chan et au Japon celui de Zen à partir du XIIIè siècle.

La pratique du zen est celle de la posture de zazen: s'asseoir sur un coussin, le dos bien droit, la respiration calme. Abandonnant toute préoccupation, le pratiquant attentif à l'instant présent fait l'apprentissage de la conscience la plus profonde.

Par delà les bienfaits sur la santé, zazen permet d'accéder à une meilleure maîtrise de soi. Il apporte naturellement force, paix, liberté, et transforme notre relation au monde.

« Dans notre monde perturbé, pratiquer zazen signifie revenir à la véritable dimension de l'être humain

et retrouver l'équilibre fondamental de notre existence. » 

Taisen Deshimaru (1914-1982)


L'association Zen de Cherbourg est affiliée à l'Association Zen Internationale, fondée par Maître Deshimaru.