Gym douce

Les mardis de 14h30 à 15h30
Roches-Prémarie-Andillé  [ complexe sportif - dojo ]

et vendredis de 9h00 à 10h00
Roches-Prémarie-Andillé  [ complexe sportif - salle de danse ]  Se munir de chaussures réservées pour un usage intérieur.

Cette activité participe d’une manière générale au bien-être physique, elle sollicite en douceur les différents groupes musculaires en réalisant des mouvements au sol, debout ou assis. Tout le monde peut la pratiquer ! Et en plus c’est bon pour le moral...

Un certificat médical ou attestation à fournir. 

Animatrice :  Barbara HEURTEBISE

1re séance : le 5 septembre 2023

 Attention !    Le règlement aux activités se fait à l'inscription. Aucune facture n'est envoyée.