ERLAXAZIOA

Erlaxazioa lantzeko Gorputz Heziketako saioetan, 

baliabide hauek aurkitu ditut:

"ERLAXATZEN  IKASTEN"

Erlaxazioari buruzko UNITATE  DIDAKTIKOA 

Zer da erlaxazioa? Zergatik da ona? BIDEOA ikusi

Ixiltasunaren minutu magikoa - 2´16"

BIZIKASI "Sintonia Unea" jardueran erabiltzen dena

Zer da erlaxazioa? Zergatik da ona? BIDEOA ikusi

Ixiltasunaren minutu magikoa - 2´16"

BIZIKASI "Sintonia Unea" jardueran erabiltzen dena

Kontzentrazioa - Mindfullness eta Erlaxazio ariketak lantzeko  BIDEO  gehiago ...

"ORAIN" Hik hasi egitasmoa

Matia Pintosen erlaxazioko 12 bideoen zerrenda 

Mindfullness euskaraz 3´22"

Eta erlaxazioa lantzeko AUDIO FITXATEGIA ere...