Mini self-check (2 λεπτά):
Πού κολλάς περισσότερο αυτή την περίοδο;
Mini self-check (2 λεπτά):
Πού κολλάς περισσότερο αυτή την περίοδο;
Δες ποιο γράμμα (Α, Β ή Γ) εμφανίζεται πιο συχνά στις απαντήσεις σου.
Όταν πρέπει να ξεκινήσω κάτι σημαντικό:
Α Κολλάω στην αρχή και το αναβάλλω
Β Ξεκινάω αλλά χάνομαι, κάνω άλλα
Γ Νιώθω υπερφόρτωση και σβήνω
Αυτό που με δυσκολεύει περισσότερο στην καθημερινότητα είναι:
Α Να ξεκινήσω και να μπω σε ρυθμό
Β Να μείνω συγκεντρωμένη σε ένα πράγμα
Γ Η συνεχής κούραση και το mental overload
Πιο συχνά νιώθω ότι:
Α Ξέρω τι πρέπει να κάνω αλλά δεν ξεκινάω
Β Κάνω πολλά ταυτόχρονα χωρίς σειρά
Γ Όλα είναι πολλά και δεν αντέχω άλλο
Όταν σκέφτομαι υποχρεώσεις ή στόχους:
Α Τα αποφεύγω μέχρι να πιεστώ
Β Πηδάω από το ένα στο άλλο
Γ Νιώθω μπλοκαρισμένη από την ένταση
Αυτό που σε βοηθάει περισσότερο σήμερα είναι το
Sort My Brain – Συνεδρία Αναβλητικότητας (60’)
Αυτό που σε βοηθάει περισσότερο σήμερα είναι το
48- Hour Reset – Συνεδρία Παρορμητικότητας (60’)
Αυτό που σε βοηθάει περισσότερο σήμερα είναι το
Calm My System – Συνεδρία Overload (60’)