如果心情不好怎麼辦？
擁抱自己情感教育講座
高級中等以下學校及幼兒園家庭教育參考大綱指標對應
高級中等以下學校及幼兒園家庭教育參考大綱指標對應
主題軸：2-家人關係與互動
主題軸：2-家人關係與互動
學習表現：2-V-1實踐青年在家庭中的角色與責任。
學習表現：2-V-1實踐青年在家庭中的角色與責任。
學習內容：B-V-1青年的家庭責任。
學習內容：B-V-1青年的家庭責任。
活動實施計畫
活動實施計畫
110-1高一二守護生命情感教育講座計畫.pdf活動成果
活動成果
壓力、負面情緒對身心的影響。
壓力、負面情緒對身心的影響。
情緒調適方法。
情緒調適方法。
透過講師的引導，學生覺察自己的情緒填寫心情溫度計，並將正向有效的情緒調適策略實踐於生活中。
透過講師的引導，學生覺察自己的情緒填寫心情溫度計，並將正向有效的情緒調適策略實踐於生活中。
透過講師的引導，學生覺察自己的情緒填寫心情溫度計，並將正向有效的情緒調適策略實踐於生活中。
透過講師的引導，學生覺察自己的情緒填寫心情溫度計，並將正向有效的情緒調適策略實踐於生活中。