Seattle Luminous Wisdom
西雅图慧灯禅修
禅修班介绍
禅修班介绍
当今社会许多佛教徒,只知烧香拜佛,不懂得该如何正确学习并修持佛法。而且,随着生活节奏加快,压力不断激增,也没有时间学习大量的佛教理论。因此,佛教徒非常需要一种轻松学习佛法的方式。为了让更多想学佛的人找到正确的方向,进入解脱道,化解生活中的压力和烦恼,佛教徒自发性地组建了禅修班。旨在以简单、轻松和便捷的方式,学习并体验藏传佛教的核心内容,实践自利利他的目标。希望通过正确如法的学修,让佛陀智慧的明灯可以点亮每一位众生心中智慧的火焰,令所有众生都能获得安乐与最终的解脱自在!
禅修班强调闻、思、修相结合,并以实修为重点。禅修班学员从最基础的佛法内容开始逐步地次第学修,按照从前行、禅定、空性、密法的次第,系统地闻思修行。具体学修次第如下:
1.学习佛教的基础知识(一年);
2.修持四外加行,培养出离心(两年);
3.修持五加行,包括以下内容(三年);
(1)修持皈依和发菩提心,成为大乘佛教徒,进入大乘佛门,走上大乘解脱道;
(2)修持金刚萨埵修法,减轻无始以来所造的罪业;
(3)修持曼扎罗,积累资粮;
(4)修持上师瑜伽,获得上师及诸佛菩萨的加持;
4.修持寂止的禅定,使内心平静(一年);
5.修持无我空性的禅定(一年);
6.修持密法(一年)。
以上学修共计约九年时间。
学习资料
学习资料
禅修班教材。该教材皆从《慧灯之光》系列丛书中提炼出来,并根据学修次第重新编排。
2. 大恩上师的相关视频。