• Kleine Spiele erproben und verändern

• Entwicklung eigener Spiele

• Vertiefung der Ausdauerfähigkeit

• Kraft

• Koordination & Beweglichkeit

• Entwicklung der Spielfähigkeit

• Technik: Korbleger, Positionswurf, Rebound

• Taktik: Pick and Roll, Cut, Mannverteidigung

• Erarbeitung und stetige Festigung der Spielfähigkeit auf dem Großfeld (6:6)

Technik:

• oberes & unteres Zuspiel

• Angriffsschlag in Kombination mit Einerblock

Taktik:

• Angriff/Abwehr

• Aufgabenverteilung für einzelne Positionen

• Aufschläge, Clear, Smash, Drop

• Spielfähigkeit (z.B. lang-kurz, variables Spiel)

• Lauftechnik einführen (Grundstellung, Ausfall- und Stemmschritt)

• Turnierformen wie Kaiser- oder Pyramidenturnier

• Einzelspiel- und Doppelspiel

• Theorie: Regelkenntnisse als Schiedsrichter anwenden

• Erlernen und Erproben klassischer und moderner Tänze

• Tanzformen: Volks- und Gesellschaftstänze, Tänze der Jugendkultur

• Bewegungskünste: Akrobatik, Jonglage, Kampfkunst, Hockern

• eine Kurzstrecke mit/ ohne Hindernissen im individuell höchsten Tempo zurücklegen

• Langstrecke: durchgehend ihr Alter, erhöht um fünf Minuten laufen

• Mittelstrecke

• Staffellauf

• Geländespiele

• Orientierungslauf

• Weitsprung aus Absprungzone, aus dem Anlauf heraus und Schrittweitsprung

• Hochsprung: Straddle und Fosbury Flop

• verschiedene Gegenstände mit rhythmischem Anlauf weit werfen

• Standwürfe, aus dem 3-Schritt-Anlauf

• Wurfwettspiele

• Stoßen unterschiedlicher Geräte (z.B. Kugel)

• Standstöße aus der Stoßausgangslage

• Stoßen nach seitlichem Angleiten