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En esta pagina encontrara una variedad de videos para ayudarle a entender la espiración, las emociones, y la ansiedad y el estrés.
En esta pagina encontrara una variedad de videos para ayudarle a entender la espiración, las emociones, y la ansiedad y el estrés.
Respiración
Respiración
En este video sobre la respiración escucharan instrucciones sobre como respirar con intento para reducir el estrés y la ansiedad.
En este video sobre la respiracion escucharan instruciones sobre como respirar profundamente para reducir el estres y la ansiedad
Emociones
Emociones
En este video aprendera sobre las diferentes emociones que pueden ocurrir y que podemos sentir.
Este video describe las varias emociones que los adolescentes pueden vivir.
Este video nos ayuda a reconocer las diferentes emociones que ciertas situaciones nos hacen sentir.
Este video explica como se puede desarrollar el control emocional en si mismo.
El Estrés y la Ansiedad
El Estrés y la Ansiedad
Este video describe como la experiencia de la ansiedad en los niños y los adolescentes.
Este video explica como manejar el estrés y desarrollar estrategias para reducir el estrés.
Atención:
Atención:
La información prevista en este sitio electrónico no es con el propósito de sustituir la consejería o evaluación por un licenciado de salud mental profesional. Por favor comuníquese con su médico de cuidado primario o con un terapeuta de salud mental si tiene una preocupación.
La información prevista en este sitio electrónico no es con el propósito de sustituir la consejería o evaluación por un licenciado de salud mental profesional. Por favor comuníquese con su médico de cuidado primario o con un terapeuta de salud mental si tiene una preocupación.
El Departamento de Salud Mental del Condado de San Bernardino tiene un equipo de apoyo disponible las 24 horas del día, llamando al (909) 421-9233. También hay una clínica para su conveniencia que no requiere hacer citas, ubicado en el 850 E. Foothill Blvd, Rialto, CA 92376. Por favor llame al 1 (888) 743-1478 para saber los horarios de operación. Si tiene una emergencia médica por favor llame al: 9-1-1.
El Departamento de Salud Mental del Condado de San Bernardino tiene un equipo de apoyo disponible las 24 horas del día, llamando al (909) 421-9233. También hay una clínica para su conveniencia que no requiere hacer citas, ubicado en el 850 E. Foothill Blvd, Rialto, CA 92376. Por favor llame al 1 (888) 743-1478 para saber los horarios de operación. Si tiene una emergencia médica por favor llame al: 9-1-1.
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