Ondas Beta

Se producen cuando el cerebro está despierto e implicado en actividades mentales. Denotan una actividad mental intensa. Cuando una persona está dando un discurso, estudiando, realizando un problema de matemáticas, etc. su cerebro se encuentra emitiendo este tipo de ondas.

Ondas Alfa

Alfa representa un estado de relajación. Estas ondas son más lentas y de mayor amplitud que las beta. Una persona que está dando un paseo o disfrutando del paisaje, se encuentra a menudo en este estado.

Ondas Theta

Son ondas de mayor amplitud y menor frecuencia. Se alcanzan bajo un estado de calma profunda. La persona que está fantaseando (o soñando despierta), se encuentra en este estado. Se dice que es un estado de inspiración de ideas y soluciones creativas.

Ondas Delta

Son las ondas de mayor amplitud y menor frecuencia. Se generan ante un estado de ‘sueño profundo’.

Cuando nos vamos a dormir, las ondas cerebrales van pasando sucesivamente de beta a alfa, theta y finalmente, delta.