Las drogas son sustancias que tienen efecto sobre el sistema nervioso; provocan problemas físicos, intelectuales y de conducta. Existen drogas legales y drogas ilegales.

De acuerdo a sus efectos sobre nuestro organismo, estas se pueden clasificar como:

• Depresoras: Generan somnolencia y pueden provocar pérdida de conciencia. Ejemplos: morfina y alcohol.

• Estimulantes: Aumentan el estado de alerta. Ejemplos: cocaína, cafeína, nicotina y éxtasis.

• Alucinógenas: Modifican las percepciones y las personas imaginan cosas o situaciones. Ejemplos: LSD y marihuana.

Las drogas modifican la actividad cerebral, alterando la conducta de quienes las consumen, y pueden provocar daños a su salud y a su entorno. Conoce algunas consecuencias:

• Reaccionar violentamente agrediendo a otras personas.

• Causar accidentes al conducir bajo la influencia del alcohol.

• Desarrollar enfermedades cardiovasculares y respiratorias.

• Problemas familiares y con los amigos.

Con este proyecto, se busca que las y los lectores reconozcan los efectos nocivos de algunas drogas en la salud, a partir de la investigación realizada por nuestras y nuestros estudiantes.

Los microorganismos son seres vivos unicelulares o pluricelulares, e invisibles para nosotros. Dado su ínfimo tamaño, se requieren unidades de medidas como el micrómetro (µm), que equivale a la milésima parte de un milímetro. El conocimiento sobre células y microorganismos se ha obtenido mayormente con ayuda de microscopios, como el microscopio óptico y el microscopio electrónico.

Dentro de los principales microorganismos tenemos:

• Bacterias;

• hongos;

• protozoos, entre otros.

Dada la variedad de microorganismos y virus, algunos pueden provocar efectos positivos o negativos sobre la salud.

Los microorganismos y virus capaces de producir enfermedades son denominados agentes patógenos. Estos son los causantes de las enfermedades infectocontagiosas que se transmiten de un individuo portador o enfermo a uno sano.

El sistema inmune identifica a estos agentes patógenos que amenazan nuestro organismo y desencadenan dos clases de respuestas: las innatas, que se presentan desde el nacimiento y nos protegen de todos los agentes patógenos; y las adaptativas, que se desarrollan durante la vida y nos protegen de agentes patógenos específicos, generando además memoria.

Con este proyecto, se espera que las y los lectores, a partir de la investigación realizada por nuestras y nuestros estudiantes, visualicen a los virus, bacterias y hongos como potenciales patógenos del ser humano, que comprendan que el rol protector de las vacunas se consigue estimulando el funcionamiento normal del sistema inmunológico y por último, que la inmunodepresión producida por el VIH-SIDA es consecuencia de la infección de células del sistema inmune por parte de este virus.

Los alimentos que consumimos influyen significativamente en nuestro estado de salud, pues proveen a nuestro cuerpo de sustancias denominadas nutrientes, que le permiten crecer y reparar sus tejidos. Estos, además, le proporcionan la energía necesaria para que lleve a cabo todos los procesos que realiza. La energía contenida en los nutrientes se mide en calorías (cal) o kilocalorías (kcal). Una dieta saludable está compuesta por una cantidad balanceada de nutrientes.

En estado de reposo el consumo energético de tu organismo es mínimo y constituye el metabolismo basal. Adicionalmente, tu cuerpo gasta energía cuando se realiza actividad física.

Alimentarnos adecuadamente implica tener en cuenta el tipo y la cantidad de alimentos que ingerimos. Para orientarnos hacia aquel fin, se han establecido diferentes modelos de alimentación equilibrada.

La ingesta inadecuada de alimentos, ya sea por déficit o exceso de ellos, puede producir algunas enfermedades tales como:

• Sobrepeso u obesidad, que se produce al consumir más calorías de las necesarias.

• Desnutrición, que ocurre cuando las personas ingieren menos calorías de las requeridas.

Con este proyecto, se pretende motivar a las y los lectores a adoptar un estilo de vida más saludable al comprender los balances requeridos entre nutrientes, calorías y actividad física. También se busca que adquieran mayor conciencia sobre las consecuencias de la selección de alimentos en la dieta diaria de acuerdo al metabolismo de cada individuo, gracias a la investigación realizada por nuestras y nuestros estudiantes.