En tiempos de cuarentena no podemos descuidar nuestra salud física y mental. Y es que, estar encerrados en casa no significa que no podamos hacer nada.
Para ayudarte a pasar mejor los días y a seguir manteniendo tu rutina deportiva, te ofrecemos clases gratuitas deportivas a través de vídeos en directo o grabados.
Cristina y Jorge nos presentan una rutina de ejercicios para estos días. ¿Te animas como ellos?
David y su familia realizan deporte en familia todos los días. ¿Y tú?
Cristina nos anima a quedarnos en casa con este baile
#quédateencasa