Welcome to the Virtual Counseling Department

Bienvenido al Departamento de Consejería Virtual

Ms. Marisol

Hello, my name is Marisol Lopez and I am the proud school counselor for Sheppard Elementary. As many of you know, I have been serving the Roseland School District for many years and I am excited to be reaching out to you online.

On this website you will find some information on how to contact me, other counselors and some great resources for you and your family. I will update information and resources as we go. I hope this will be of good use to you.

Hola, me llamo Marisol Lopez y soy la orgullosa consejera escolar de la primaria Sheppard. Como sabrán mucho de ustedes, tengo muchos años trabajando en el distrito escolar de Roseland y estoy emocionada de proveer estos recursos por internet.

En este sitio podrá encontrar modos de comunicarse conmigo, otros consejeros y recursos para la familia. Espero este sitio los beneficie.


Feeling Stressed? Se sienten estresados?

Get Support! Optengan apoyo!

Hello Tigers!! Welcome back to Sheppard! I hope everyone is doing well and staying healthy! It's been so nice to finally see everyone in person!

Please remember that if you are having a hard time managing your feelings at any time this school year, please let your parents/guardians or teacher know so I can find a time to see you in my office.

If you or your parents/guardians have any questions you can e-mail me at mlopez@roselandsd.org or call the school phone number (707)546-7050 ext. 2149 and leave me a voice message.

Please take care of yourselves and stay safe!

Your school counselor,

Marisol Lopez

Hola Tigres!

Espero todos se encuentren bien y saludables! Me da gusto de por fin verlos en persona!

Por favor recuerden si tienen dificultades controlando sus emociones, busquen ayuda con sus papas/guardianes o ma- estros. Yo encontrare el mejor tiempo para verlos.

Si tus papas/guardianes o tu tienen cualquier pregunta me pueden mandar un correo electrónico a mlopez@roselandsd.org or me pueden dejar un mensaje en mi correo de voz al llamar (707)546-7050 extencion 2149.

Por favor cuidense y manténganse seguros!

Tu consejera escolar,

Marisol Lopez



Your counselors are still here to help, even if we are unable to meet with you in person. We still have staff members available to help you with stress, goals, and interns!

Sus consejeros están aquí para ayudarles, aunque no podremos verlos en persona. Aun tenemos personal disponible para ayudarles con el estrés, metas y hablar con practicantes de consejería.

How do I Speak with a Counselor while we are not on Campus?

Como puedo hablar con un consejero mientras not estemos en la escuela?


To contact Marisol Lopez, School Counselor for Sheppard Elementary please send an e-mail at mlopez@roselandsd.org or call and leave a voicemail at (707)546-7050 extencion 2149. You can also contact your teacher and let him/her know you would like to talk to a counselor and they will send me a message.

**If you need to contact a counseling intern or therapist please contact Marisol Lopez.




Videos to support your child's emotions

Videos para ayudar con las emociones de sus pequeños


Help with Food

Ayuda con comida

  • Breakfast & Lunches from Roseland Elementary

Lunch/breakfast is available for pick up for students who qualify for free and reduced lunch at Roseland University Prep (RUP) 1931 Biwana Drive and Roseland Elementary School, 950 Sebastopol Road every Tuesday and Thursday from 2:00-3:30.

Los desayunos y almuerzos para estudiantes que califican para almuerzos gratis o a bajo costo estarán disponibles para recoger en las escuelas RUP en el 1931 Biwana Drive y Roseland Elementary en el 950 Sebastopol Road todos los martes y jueves de las 7:30am-5:30pm.


****Please call the food banks prior to showing up, some times may have changed due to the current stay at home orders**** Por favor llamen a los locales antes de ir, en veces tienen cambios por la orden de permanecer en casa.******

  • F.I.S.H Food Bank

Mon (lunes)-Fri (viernes) 10:30-2:00 pm, Saturday (sabado) 10:30-12:00 pm

2900 McBride Lane

Santa Rosa, CA

(707) 527-5151


  • Church of Roses Food Pantry

Monday(lunes), Tuesday(martes), Wednesday(miercoles) 9:00 am- 3:00 pm

Thursday(jueves) 10:00 am- 2:00 pm

2500 Patio Ct.

Santa Rosa, CA

(707) 542-5109


  • Feed our Children

The 4th Thursday of the month from 12:00-2:00pm***Cada 4ªsemana del mes de 12:00-2:00.

2250 Coffey Ln., #C

Santa Rosa, CA:

(707) 575-3333


  • Redwood Empire Food Bank Locations

Amorosa Village

1300 Pebblecreek Dr

Santa Rosa, 95407

TO MAINTAIN SAFETY DISTRIBUTION ON MARCH 25TH AND APRIL 8TH WILL RUN FROM 10-11 AM

Produce Pantry: First come first served***Se sirve al que va llegando.

Bring a bag***Llevar su propia bolsa

Stoney Point Christian Fellowship

The 1st Wednesday of the month from 9:00-10:00am***El primer miercoles del mes de 9:00-10

Address:4074 Stony Point Rd

Santa Rosa, 95407


Counseling/ Therapy Support

Servicios de terapia

Sometimes the stress that comes with not having a consistent routine can cause us to seek out counseling or extra support. Please call the following agencies to speak with someone if you feel that you need additional support at this time.

A veces, el estrés que conlleva no tener una rutina constante puede hacer que busquemos asesoramiento o apoyo adicional. Llame a las siguientes agencias para hablar con alguien si cree que necesita apoyo adicional en este momento.

****The following community agencies are available for children and families. This is not a comprehensive list, nor is any one agency recommended over any other. For licensed counselors, psychologists, psychiatrists who take medical insurance or private pay clients please contact the school counselor or school psychologist.**** Las siguientes agencias comunitarias están disponibles para niños y familias. Esta no es una lista completa, ni se recomienda ninguna agencia sobre ninguna otra. Para los consejeros, psicólogos, psiquiatras con licencia que aceptan seguro médico o clientes de pago privado, comuníquese con el consejero escolar o el psicólogo escolar.


  • Side by Side

Serving 5-26 year olds, accepting medi-cal insurance, bilingual staff

Atienden personas de las edades entre 5-26, aceptan medi-cal, tienen personal bilingue

1360 N Dutton Ave #100 Santa Rosa CA

(707) 569-0877

  • Local Therapist Quenby Gallahan

Sliding scale, accepting medi-cal insurance

Se acepta medical y algunos servicios a bajo costo

quenbygallahan@gmail.com

(707) 526-5629


  • Guilford Family Counseling

Family and individual counseling, bilingual office staff

Servicios para familias y personal, el personal de oficina es bilingüe

2455 Bennett Valley Rd. Suite B201

Santa Rosa, CA

(707) 520-4357


Counseling services, gang prevention services, crisis intervention services

Servicios de consejería, servicios de prevención de pandillas, servicios de prevención de crisis

3440 Airway Dr.

Santa Rosa, CA

(707) 544-3299


For medi-cal patients, bilingual staff

Para pacientes de medi-cal, personal bilingue

3650 Standish Ave. Santa Rosa, CA

(707) 284-1500


Accepting medi-cal insurance, low-fee, bilingual staff

Aceptan aseguranza de medi-cal, servicios a bajo costo, personal bilingue

95 Montgomery Dr #112, Santa Rosa, CA 95404

(707) 525-1515


Providing support for sexual abuse and trauma survivors

Proporciona servicios para víctimas de abuso sexual y sobrevivientes de traumas

835 Piner Rd., Suite D

Santa Rosa, CA 95403

(707) 545-7270


Terapia para estudiantes con aseguranza de Kaiser

3558 Roundbarn Blvd. Suite 106

Santa Rosa, CA 95403

707-571-3778


  • NAMI (National Alliance on Mental Illness

Serves individuals by improving their lives affected by mental illness. Provides families with mental health education, support and advocacy.

Sirve a las personas mejorando sus vidas afectadas por enfermedades mentales. Brinda a las familias educación, apoyo y defensa sobre la salud mental.

For mental health information, support or referrals, call or text the Warmline (866-960-6264) or email warmline@namisoco.org.

To register for an upcoming NAMI class, please call our office at (707) 527-6655.

Para registrarse en una próxima clase de NAMI, llame a nuestra oficina al (707) 527-6655.

Para obtener información, apoyo o referencias sobre salud mental, llame o envíe un mensaje de texto a la línea de contacto (866-960-6264) o envíe un correo electrónico a warmline@namisoco.org.



Emergency Phone Numbers

Numeros de telefono de emergencia

Crisis Stabilization Unit (Santa Rosa): 1 (707) 576-8181

24 Hour Mental Health Crisis/ Suicide Help:

1 (855) 587-6373

Crisis Text Line: 741-741