After High School Basic Life Skills 

1. Time Management and Social Skills

Effective time management involves deciding what tasks

are most important,  planning when to study, and not procrastinating. 

• Friendship

• Setting boundaries

• Self respect

• Manners

• Social etiquette

• Dating

• Effective communication.

2. Money and Financial Literacy

 Students should know how to budget their money, understand student loans, 

and manage daily expenses. Financial literacy helps prevent overwhelming debt. 

• Online banking

• Keeping records

• Budgeting

• Credit cards

• Taxes and tax forms

3. Critical Thinking

The ability to analyze facts to form a judgment this means to evaluate 

various perspectives and support arguments with evidence.

•  Analysis

• Evaluation

• Inference

• Problem-solving

• Reflection

4. Self Care

Self Care is the practice of taking care of your physical, mental, and emotional health. 

It involves recognizing what you need and doing what you can to meet those needs.

• Buying hygiene products

• Showering

• Personal grooming

• Appropriate attire

• Sleep

• Exercise

• Risk behaviors

• Stress management 

5. Self Management

I is the ability to control your emotions, thoughts, 

and actions in a way that helps you achieve your goals. 

• Setting a schedule

• Goal setting

• Tracking appointments

• Digital wellbeing

• Taking breaks

6. Employment

• Resume

• Interviewing basics

• Cover letter

• Professional email

• Forms of Identification

• Understanding an offer

7. Medical

• Scheduling appointments

• Insurance basics

• Simple first aid

• Medications

• Personal medical

• Medical history

8. Automotive

• Change a flat tire

• Install chains

• Check fluids

• Pump their own gas

• Oil changes

• Handle an accident

9. Food & Cleaning

• Balanced nutrition

• Follow  a recipe

• Basic cooking skills

• Kitchen and food safety

• Clean up

• Laundry

• Cleaning a bathroom

• Cleaning a kitchen

• Organization

• Decluttering

10. Digital Proficiency

The ability to use digital tools and technologies to complete tasks.

• Optimize use of technology.

• Integrate it into daily life

• Learn new skills

• Trouble shooting

• Choose the right tool

11. Networking

Building relationships with peers, professors, and professionals 

can open doors to opportunities within and beyond college.

• Active listening

• Emotional intelligence

• Follow up

• Email etiquette

• Email writing

• Public speaking

• Build relationships

12. Adaptability

Being adaptable allows students to overcome challenges and 

embrace new opportunities with a positive outlook. 

• Interpersonal adaptability

• Problem-solving

• Resilience

• Learning agility

• Open-mindedness

• teamwork skills

1. Manejo del tiempo y habilidades sociales

El manejo eficaz del tiempo implica decidir qué tareas

son las más importantes,  como planificar cuándo estudiar y no posponerlas.

• Amistad

• Establecer límites

• Respeto propio

• Modales

• Etiqueta social

• Citas

• Comunicación eficaz.

2. Dinero y educación financiera

Los estudiantes deben saber cómo presupuestar su dinero, entender los préstamos estudiantiles y administrar los gastos diarios. La educación financiera ayuda a prevenir una deuda abrumadora.

• Banca en línea

• Mantenimiento de registros

• Presupuestos

• Tarjetas de crédito

• Impuestos y formularios de impuestos

3. Pensamiento crítico

La capacidad de analizar hechos para formar un juicio, es decir, evaluar diversas perspectivas y respaldar argumentos con evidencia.

• Análisis

• Evaluación

• Inferencia

• Resolución de problemas

• Reflexión

4. Cuidado personal

El cuidado personal es la práctica de cuidar su salud física, mental y emocional. Implica reconocer lo que necesita y hacer lo que pueda para satisfacer esas necesidades. 

• Compra de productos de higiene personal

• Ducha

• Aseo personal

• Vestimenta adecuada

• Dormir

• Hacer ejercicio

• Conductas de riesgo

• Manejo del estrés

5. Autogestión

Es la capacidad de controlar sus emociones, pensamientos y acciones de una manera que le ayude a lograr sus objetivos. 

• Establecer un horario

• Establecer metas

• Seguimiento de citas

• Bienestar digital

• Tomar descansos

6. Empleo

• Currículum vitae

• Conceptos básicos de entrevistas

• Carta de presentación

• Correo electrónico profesional

• Formas de identificación

• Entender una oferta

7. Salud

• Programar citas

• Conceptos básicos de seguros

• Primeros auxilios sencillos

• Medicamentos

• Antecedentes médicos personales

• Historial médico

8. Automotriz

• Cambiar una rueda pinchada

• Instalar cadenas

• Controlar líquidos

• Cargar su propia gasolina

• Cambios de aceite

• Manejar un accidente

9. Alimentación y limpieza

• Nutrición equilibrada

• Seguir una receta

• Habilidades básicas de cocina

• Seguridad alimentaria y de la cocina

• Limpieza

• Lavandería

• Limpiar un baño

• Limpiar una cocina

• Organización

• Despejar el desorden

10. Competencia digital

La capacidad de utilizar herramientas y tecnologías digitales para completar tareas.

• Optimizar el uso de la tecnología.

• Integrarlo en la vida diaria

• Aprender nuevas habilidades

• Resolución de problemas

• Elegir la herramienta adecuada

11. Networking

Establecer relaciones con compañeros, profesores y profesionales puede abrir puertas a oportunidades dentro y fuera de la universidad.

• Escucha activa

• Inteligencia emocional

• Seguimiento

• Etiqueta de correo electrónico

• Redacción de correo electrónico

• Hablar en público

• Establecer relaciones

12. Adaptabilidad

Ser adaptable permite a los estudiantes superar desafíos y

aceptar nuevas oportunidades con una perspectiva positiva.

• Adaptabilidad interpersonal

• Resolución de problemas

• Resiliencia

• Agilidad de aprendizaje

• Mentalidad abierta

• Habilidades de trabajo en equipo