Basalt Middle School Virtual Calming Room

Welcome to the BMS Virtual Calming Room

We all are experiencing feelings related to these unfamiliar and challenging times. It is normal to feel
stressed, anxious, scared, mad, sad, and lonely. It is okay to feel exactly how you feel!

You are not alone and BMS is here to support you! You are courageous and resilient and
we will get through this together. Please check out the various calming and coping strategies.

Bienvenido a BMS Virtual Calming Room

Todos experimentamos sentimientos relacionados con estos tiempos desconocidos y desafiantes. Es normal sentirse estresado, ansioso, asustado, enojado, triste, y solo.

¡Está bien sentirte exactamente como te sientes!

¡No estás solo y BMS está aquí para apoyarte! Eres valiente y resistente y lo superaremos juntos. Por favor, consulta estas diversas estrategias de calma y afrontamiento.

This site was developed by BMS to support students and families and is not intended as mental health treatment. If you are experiencing an emergency, please call 9-1-1.

For urgent mental health support, please call Aspen Hope Center at (970) 925-5858. If you would like mental health or counseling support, please contact the BMS school counselor at (970) 384-5899 or BMS-Cares@rfschools.com.

Este sitio fue desarrollado por BMS para apoyar a los estudiantes y las
familias y no tiene la intención de ser un tratamiento de salud mental. Si tiene una emergencia, llame al 9-1-1.

Para apoyo urgente de salud mental, llame al Aspen Hope Center al (970) 925-5858. Si desea apoyo de salud mental o asesoramiento, comuníquese con el consejero escolar de BMS al (970) 384-5899 o BMS-Cares@rfschools.com.