道館常態課程

「初班班」：       適合4歲～成人（藍紅帶以下）課程內容 →體能訓練、跆拳道基本動作、禮儀、品勢。

「進階班」：        適合4歲～成人(藍紅帶以上)，課程內容 →對練觀念/實戰訓練、體能/柔軟度訓練。

「品勢加強班」: 適合非品勢班選手，又對品勢有興趣的孩子，加強品勢細節訓練，培養耐心與定力。

「品勢選手」：    分級分階段的品勢專業課程，讓孩子能運動更能參加比賽得獎牌。

「對練專班」：    對練技巧與體能協調的訓練，讓孩子了解更精進的跆拳道，以及基本功夫在實戰場上的運用。

「成人班」：        適合初級成人跆拳道！也歡迎有跆拳道基礎的成人加入哦！

「假日班」：       一次運動兩個小時！適合平日沒有時間運動的學生和成人哦。教練會適合調配運動與休息   時間！不用擔   

                           心負荷不了！充實的假日運動時光交給我們！

「初級班」： 適合4歲～成人（藍紅帶以下）課程內容 →體能訓練、跆拳道基本動作、禮儀、品勢。

「體操班」： 耐心又循序漸進的教學，讓0基礎學員逐步提升身體協調性與肌力，從而能翻能跳，成為體操小操人。

「TRICKING」： 從xma極限武術延伸出來的極限運動，特別從北部聘請專業教練教導青年小將，不對外招生，是青年道館  

                           選手們專屬的選課！

「假日班」：   一次運動兩個小時！適合平日沒有時間運動的學生和成人哦。教練會適合調配運動與休息   時間！不用擔心負                     荷不了！充實的假日運動時光交給我們！