Frisbeegolfin tavoitteena on pelata rata läpi mahdollisimman vähillä heitoilla. Jokainen väylä pyritään suorittamaan heittämällä frisbee väylän päässä olevaan koriin.
Jokainen väylä aloitetaan heittämällä lähtöalueelta (tee pad).
Ainakin yksi jalka on oltava kosketuksissa tiialueessa heiton irrotessa.
Heitto ei saa ylittää tiialueen etureunaa ennen kiekon irtoamista.
Seuraava heitto tehdään siitä kohdasta, mihin kiekko pysähtyi (lie).
Pelaajan tulee seistä 30 cm × 20 cm heittoalueella kiekon takana.
Etuaskel ei saa olla lähempänä koria kuin lie ennen kuin kiekko irtoaa kädestä (pl. katso kohta 7).
Ensimmäinen väylä aloitetaan arvotulla tai sovitulla järjestyksellä.
Väylän jälkeen ensimmäisenä heittää pelaaja, jolla oli paras tulos edellisellä väylällä.
Kauimpana korista oleva heittää aina ensin.
OB:hen mennyt kiekko → +1 rangaistusheitto.
Jatketaan väylän OB-sääntöjen mukaan (esim. ylityskohta tai drop zone).
Drop zonea käytetään, jos radalla niin määrätään (esim. OB tai mando-ohitus).
Heitetään normaalisti kuten tiipaikalta.
Kiekon on kuljettava mandon osoittamalta puolelta.
Jos mando ohitetaan väärältä puolelta → +1 heitto ja jatko radan ohjeen mukaan (yleensä drop zone).
Alle 10 metrin etäisyydellä korista (inside the circle):
Pelaaja ei saa astua eteen ennen kuin kiekko on pysähtynyt.
Eteen astuminen liian aikaisin → foot fault (+1 rangaistus).
Älä häiritse heittäjää liikkumalla tai puhumalla.
Varmista, ettei kukaan ole heittolinjalla.
Tarvittaessa huuda “Fore!” varoittaaksesi muita.
Väylä on suoritettu, kun kiekko lepää korissa tai ketjuissa.
Korista ulos pompannut kiekko ei kelpaa.
Liiku sujuvasti ja pidä ryhmäsi pelin tahdissa.
Päästä nopeampi ryhmä tarvittaessa ohitse.
Frisbeegolfin viralliset voimassaolevat säännöt voi tarkastaa suomeksi Suomen frisbeegolfliiton sivuilta ja englanniksi PDGA:n sivuilta.