R-body ACADEMY

第1章 コンディショニング概論
〜フィジカルコンディショニングにおけるトレーナーの役割〜

第2章 機能的動作の原理原則
〜フィジカルコンディショニングに必要なカラダの原理原則〜

第3章 Integrated Movement Approach
〜お客様のカラダを良くするためのプログラム作成の考え方〜

第4章 Reach Program

〜お客様のカラダを良くするために必要なコーチングスキル〜

第5章 動作の見方とコーチング方法 

〜フィジカルコンディショニングの実践例を紹介〜

・構造解剖学概論

・肩関節編

・肘関節編

・脊柱編

・股関節編

・膝関節編

・足関節編