宣導園地

運動會快到了，請一年和班的小朋友在家努力練唱校歌。

對抗病菌既簡單又有效的方法就是『勤洗手』，洗手不是把手弄濕就好，而是要確實做到洗手的五個步驟：

1、濕：將雙手沾溼，抹上肥皂

2、搓：手心、手背、指尖、指縫、手腕全都要搓洗到

3、沖：用清水將雙手沖乾淨

4、捧：捧起水清潔水龍頭

5、擦：將雙手擦乾或烘乾

在地震強烈晃動前，你可能只有幾秒的時間來保護你自己，為了在地震發生時能夠及時反應，平日時應一同練習抗震保命三步驟「趴下、掩護、穩住」，時常練習這三個步驟可以幫助你養成危機反應能力；另外，平時應檢視住家環境，並且習慣觀察所在地的逃生路線或避難空間，時常檢查避難場所的安全性與避難用品的完好性，以期將災害降到最低。

抗震保命三步驟：

一、趴下：迅速趴下並以手保護頭部和頸部 。

二、掩護：躲到穩固的桌子底下作為掩護 。

三、穩住：緊握住桌腳。