¿QUÉ ES EL BIENESTAR INTEGRAL?
¿QUÉ ES EL BIENESTAR INTEGRAL?
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De acuerdo con el Modelo Educativo PUCP, la atención al bienestar integral del estudiante implica promover y cuidar el buen vivir durante su experiencia y formación universitaria, fortaleciendo su desarrollo personal y académico.
Por ello, a nivel institucional, la DAES diseña y desarrolla actividades en cuatro dimensiones:
Física: Deportes, servicio de salud.
Académica: Tutorías, PAIE, orientaciones y consejería.
Interpersonal: Talleres, ferias, charlas, entre otros.
Intrapersonal: Talleres, ferias, charlas, entre otros.
En coordinación con las áreas de bienestar de cada facultad, se busca difundir, promover y crear actividades que respondan a las necesidades de los estudiantes.
Conoce todas las iniciativas de bienestar que se promueven este ciclo, tanto a nivel institucional como en tu facultad:
Red de Bienestar FGAD
Red de Bienestar FGAD
Protocolo de atención de urgencias y emergencias en Campus PUCP
Protocolo de atención de urgencias y emergencias en Campus PUCP
Flujograma de atencion - difusión externa (2) (1).pdfActividades DAES 2025
Actividades DAES 2025
Cronograma de actividades DAES - noviembre 2025.pdfCronograma mensual:
Cronograma mensual:
Durante el 2025, se actualizará las actividades de bienestar diseñadas y realizadas por la DAES para la comunidad estudiantil.
Aquí podrás ver la fecha, el lugar, hora y link de inscripción para que puedas mapear tus actividades de bienestar.
Revisa cada página del documento para que no te pierdas ninguna de tu interés.
¡Está atent@ a las actualizaciones!
Setiembre PUCP: Mes de la Prevención del Suicidio
Setiembre PUCP: Mes de la Prevención del Suicidio
En la PUCP nos cuidamos como comunidad. En esta oportunidad queremos invitarte a ser parte de ¡AQUÍ ESTOY! – Mes de Prevención del Suicidio, un espacio dedicado a la sensibilización, el diálogo abierto y el fortalecimiento de nuestra red de apoyo.
Bajo el lema: “La prevención del suicidio comienza contigo y conmigo. Hablar es el primer paso”, deseamos reflexionar sobre la importancia de reconocer señales de alerta, pedir ayuda y acompañar a quienes lo necesiten.
A lo largo del mes encontrarás charlas, talleres y actividades que buscan romper el estigma en torno a la salud mental y recordarnos que nadie está solo en este camino.
Links de inscripción aquí: 👇
Porque hablar es el primer paso, pero escucharnos y apoyarnos es lo que nos mantiene unidos.
Porque hablar es el primer paso, pero escucharnos y apoyarnos es lo que nos mantiene unidos.
IV ESTUDIO DE SALUD MENTAL
IV ESTUDIO DE SALUD MENTAL
CAMPAÑA: Cuidarnos entre Tibus
CAMPAÑA: Cuidarnos entre Tibus
TrípticoCUIDARNOS ENTRE TIBUS (2).pdfACTIVACIONES DE BIENESTAR 25-2
ACTIVACIONES DE BIENESTAR 25-2
¡Tibu: hablar es el primer paso!
🗓️Fecha: miércoles 10 de setiembre
📍Lugar: Rotonda de Gestión
🕛Hora: 1:00 pm a 3:00 pm
Servicios de Orientación
Servicios de Orientación
PUCP
PUCP
La universidad cuenta con diversas especialidades, donde puedes atender tu salud física y mental:
Psicología, Psiquiatría, Nutrición, etc.
Para ello debes de registrarte en la Plataforma utilizando tu número de DNI.
USUARIO PACIENTE - APLICATIVO CITAS VIRTUALES.pdfConoce más sobre la Oficina de Bienestar Psicológico que tiene la PUCP, para toda la comunidad universitaria.
Da clíc al botón azúl:👇
FGAD
FGAD
En la Facultad de Gestión y Alta Dirección (FGAD) contamos con una especialista psicóloga encargada de monitorear y acompañar a los estudiantes que enfrentan dificultades académicas. Además, este espacio lo puede solicitar cualquier estudiante FGAD que necesite recibir apoyo en su proceso de aprendizaje y tomar decisiones más informadas.
Es un espacio donde podrás clarificar tus dudas, explorar nuevas perspectivas y conectar tus intereses y motivaciones con tu experiencia de aprendizaje en Gestión.
¿Cuándo acudir?
¿Cuándo acudir?
Si necesitas apoyo para organizar tus pendientes o mejorar tus métodos de estudio.
Si tienes dificultades para vincular los cursos con tus intereses y motivaciones.
Si te sientes desmotivado/a o con poca participación en clases.
Si deseas retroalimentación sobre los cuestionarios de Aprendizaje Autónomo o Trabajo en Equipo.
Si buscas recomendaciones para llevar una matrícula responsable.
Si enfrentas dificultades emocionales, te brindaremos contención, y si lo necesitas te daremos recomendaciones de especialistas psicoterapeutas externos.
¿Quién me atenderá?
¿Quién me atenderá?
✅ Claudia Fernandez
(fernandez.claudia@pucp.edu.pe)
✅ Fiorella Vidal
✅ Mabbel Baca
(mabbel.baca@pucp.edu.pe)
¿Cómo lo solicito?
¿Cómo lo solicito?
✅ Paso 1: Completa el formulario de solicitud
✅ Paso 2: Agenda tu cita en el Google Calendar según tu disponibilidad.
¡Así de fácil! 😊
Da clíc al botón azúl:👇
¿Dónde será la reunión?
¿Dónde será la reunión?
✅ Virtual: mediante Google Meet que se genera en el calendario de la cita reservada.
✅ Presencial: Nueva Oficina de reuniones, al costado del CEGAD
RECOMENDACIONES 2025:
RECOMENDACIONES 2025:
Primeros Auxilios Psicológicos (PAP)
Primeros Auxilios Psicológicos (PAP)
💙 Tibu, cuidar nuestra salud mental es importante.
En algún momento, todos podemos enfrentar una crisis emocional por distintas razones. Por eso, hemos preparado una infografía con:
✅ Recomendaciones para aplicar los Primeros Auxilios Psicológicos (PAP).
✅ El protocolo de manejo de crisis en la PUCP.
✅ Recursos útiles con videos enlazados.
📌 Revisa esta información, puede ser de gran ayuda. Y recuerda, si sientes que la situación te sobrepasa, no dudes en buscar apoyo. Como comunidad, nos cuidamos.
Da clic al botón inferior para conocer la infografía que te hemos preparado. 👇
Botiquín emocional
Botiquín emocional
💙 Querid@ Tibu, cuida tu bienestar mientras avanzas en gestión.
Tu bienestar es clave en la universidad. Sabemos que el camino académico puede ser desafiante, por eso te damos 6 consejos para mantenerte equilibrado, reducir el estrés y aprovechar al máximo tu experiencia universitaria de manera saludable.
📌Dale click a este recurso para acceder a mayor información.
GUÍA N°12 - BOTIQUIN EMOCIONAL.pdfReconociendo el momento de buscar ayuda para la salud mental
Reconociendo el momento de buscar ayuda para la salud mental
💙 Querid@ Tibu, ante los desafíos que pueden afectar nuestro bienestar emocional, es fundamental que todas y todos sepamos reconocer cuándo una situación de salud mental requiere atención inmediata y dónde podemos encontrarla.
📌Dale click a esta publicación en caso necesites estos datos para ti o alguna persona que conozcas.
CONOCE LO QUE DAES TIENE PARA TI
CONOCE LO QUE DAES TIENE PARA TI
Círculos de Apoyo Social
Círculos de Apoyo Social
💙La Dirección de Asuntos Estudiantiles, a través de la Oficina de Apoyo y Promoción Social, te invita a ser parte de los Círculos de Apoyo Social, espacios diseñados para abordar diferentes temas con el objetivo de compartir e intercambiar experiencias, situaciones y problemas entre pares, brindando soporte social y herramientas que permitan fortalecer tu autonomía y asumir la situación de riesgo o vulnerabilidad por la que te encuentras atravesando.
Transitando mi proceso de duelo (4 sesiones presenciales): 11 y 25 de abril, 16 y 30 de mayo
Tejiendo redes de encuentro (6 sesiones presenciales): 12 y 26 de abril, 17 y 31 de mayo, 14 y 21 de junio
Mi rol de papá, mamá y estudiante PUCP (3 sesiones presenciales y 1 sesión virtual): 26 de abril, 21 de mayo (virtual), 28 de junio y 12 de julio
Grupos de crecimiento emocional "Cre-SER"
Grupos de crecimiento emocional "Cre-SER"
💙Querid@ Tibu, desde la DAES te invitamos a participar de los grupos de crecimiento emocional: "Cre-Ser".
Las temáticas de los grupos de Apoyo serán las siguientes:
- Vínculos con-SENTIDO: Mis lazos sanos y humanos
- Abrazando mi ansiedad: Respiro y Avanzo
- Enfocando mi enojo: Siento, Acepto y Respondo
ALERTA CAMPUS
ALERTA CAMPUS
Nadie está libre de pasar por una situación de emergencia o un problema de salud en el campus. Además, puede ocurrir una situación que impida el normal desarrollo de las clases, problemas con el router, entre otros.
Para ello, tenemos 10 cabinas de Alerta Campus en las que, con solo levantar el teléfono y marcar el 911, nos contactaremos con alguien de la PUCP que nos oriente y dé un auxilio rápido.
Alerta Campus cuenta también con su versión WhatsApp (940 222 000), donde podrás recibir atención desde cualquier parte y a cualquier hora. Te recomendamos grabar este número, ya sea para tu uso personal o para recomendarlo a cualquier miembro de la comunidad que lo pueda necesitar.
TE ACOMPAÑO: Programa de prevención y atención de la Violencia en Género a Estudiantes
TE ACOMPAÑO: Programa de prevención y atención de la Violencia en Género a Estudiantes
2024- Afiche Te Acompaño.pdf
El hostigamiento sexual es una forma de violencia que afecta principalmente a las mujeres y, aunque por mucho tiempo estos actos han sido normalizados, sabemos que juntos podemos lograr que la PUCP sea un lugar seguro y libre de violencia.
Si necesitas información, escríbenos a: generodaes@pucp.edu.pe
Si necesitas ayuda, escribe al WhatsApp de Acogida: 983 781 882
Si quieres hacer una denuncia: escribe a denuncias_hostigamiento@pucp.edu.pe
"Cuidarnos con Orgullo" es una propuesta del programa Te Acompaño de tres talleres artísticos que abordarán temáticas de bienestar. Cada taller será facilitado por personas especialistas y de identidades diversas. Cada espacio tendrá una duración de 2 horas aproximadamente y se dará de manera presencial en el pabellón I. Puedes escoger el que más te interese, serán espacios seguros de reflexión y creación.
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