Olá pessoal,

Já aprendemos sobre as capacidades físicas anteriormente. Mas percebi que alguns ainda tem dúvidas.

Definições:
AGILIDADE: "Capacidade de executar movimentos rápidos e ligeiros com mudança de direção."

FLEXIBILIDADE: "Capacidade de realizar movimentos em certas articulações com amplitude de movimento apropriada."

FORÇA: "Capacidade de exercer tensão contra uma resistência, que ocorre por meio de ações musculares."

RESISTÊNCIA: "Capacidade de sustentar uma dada carga de atividade o mais longo tempo possível sem fadiga."

VELOCIDADE: "Capacidade de executar movimentos cíclicos na mais alta velocidade individual possível."

EQUILIBRIO: "É a qualidade física conseguida por uma combinação de ações musculares com o propósito de assumir e sustentar o corpo sobre uma base, contra a lei da gravidade".

Assista o vídeo acima com os exemplos de capacidades físicas.

Agora é com você:

• Grave um vídeo ou faça uma montagem de fotos, apresentando 2 capacidades físicas de sua escolha.

• Quem enviar o vídeo ganhará 5 pontos.

• Se autorizar a publicação no facebook da escola, o trabalho mais curtido ganhará um kit lanche.

Usem a criatividade e movimente-se!