Niemand heeft er wat aan als je zelf gaat schreeuwen, zeuren of huilen. Haal diep adem, zet je voeten stevig op de grond, tel tot 10 en praat op een rustige en duidelijke toon. Dit geeft je meteen mooi de tijd om na te denken wat je wilt gaan zeggen.
'Ik vind het heel vervelend dat ze zo ruig voetbalt, want ik zie dat de kleinere kinderen daar bang van worden.'
'Ik vind het vervelend dat hij zo schreeuwt, want ik wil ook graag wat kunnen zeggen.'
'Ik vind het vervelend dat ze steeds vervelende opmerkingen maakt naar Ilse, want ik zie dat Ilse daar erg verdrietig van wordt.'
'Ik vind het vervelend dat je je zo met je pen tikt, want ik kan me daarom niet goed op mijn sommen concentreren.'
'Ik vind het vervelend dat je al je boeken op je tafel laat liggen als je ze niet meer gebruikt, want ik wordt daar heel onrustig van in mijn hoofd.'
'Ik vind het vervelend dat je hem steeds buitensluit, want ik zie dat hij vaak niemand heeft om mee te spelen.'
Ik vind het heel vervelend dat je stoel zo ver naar achteren staat, want daardoor kan ik er steeds niet goed langs. Zou je je stoel willen aanschuiven als je bij je tafel weg loopt?