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This is a space to use as a calming resource for self care, reflection and good health.

Calm l Tranquila l Langjing de l Calme l Ochitsuite l Ka(l)m

Welcome to PCS Calm Space Site

We all need safe spaces to relax, unwind, and connect to wellness.

These resources are intended to bring you calmness, and reset your mind and your body when you feel stress. Your feelings are valid and we encourage you to prioritize taking care of yourself in healthy ways. Taking time to manage your emotions this way improves; relationships, learning and wellness. Take time to explore Petaluma City Schools (PCS) calm space site and the different options, relying on what has worked in the past, and also challenging yourself to try new things!

Disclaimer: The following links are provided purely as resources for educational purposes and PCS does not endorse any specific agencies/services. These resources do not replace the need for medical or psychological intervention. If you are in need of more help, please reach out to a counselor or medical or mental health professional. If you need immediate help, call 911 or go to the nearest hospital.

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Este es un espacio para usar como recurso de calma para el autocuidado, la reflexión y la buena salud.

Calm l Tranquila l Langjing de l Calme l Ochitsuite l Ka(l)m

Bienvenido al sitio de PCS Calm Space

Todos necesitamos espacios seguros para relajarnos, descansar y conectarnos con el bienestar.

Estos recursos están destinados a brindarle tranquilidad y restablecer su mente y su cuerpo cuando sienta estrés. Sus sentimientos son válidos y lo alentamos a priorizar el cuidado de sí mismo de manera saludable. Tomarse el tiempo para manejar sus emociones de esta manera mejora; relaciones, aprendizaje y bienestar. Tómese el tiempo para explorar el sitio de espacio tranquilo de las Escuelas de la Ciudad de Petaluma (PCS) y las diferentes opciones, confiando en lo que ha funcionado en el pasado y también desafiándose a sí mismo para probar cosas nuevas.

Descargo de responsabilidad: Los siguientes enlaces se proporcionan únicamente como recursos con fines educativos y PCS no respalda ninguna agencia/servicio específico. Estos recursos no reemplazan la necesidad de intervención médica o psicológica. Si necesita más ayuda, comuníquese con un consejero o profesional médico o de salud mental. Si necesita ayuda inmediata, llame al 911 o vaya al hospital más cercano.