Les bienfaits du massage
Les bienfaits du massage
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« Tout ce qui ne s’exprime pas, s’imprime ! »
« Tout ce qui ne s’exprime pas, s’imprime ! »
Notre corps garde en mémoire tous nos traumatismes, récents ou anciens, physiques ou émotionnels.
Notre corps garde en mémoire tous nos traumatismes, récents ou anciens, physiques ou émotionnels.
Il est le témoin de nos parcours de vie.
Il est le témoin de nos parcours de vie.
Le stress et les émotions s’impriment et s’installent dans nos tissus.
Le stress et les émotions s’impriment et s’installent dans nos tissus.
C’est ainsi que se créent les tensions qui peuvent apparaître même des années plus tard.
C’est ainsi que se créent les tensions qui peuvent apparaître même des années plus tard.
Le massage bien-être a des effets positifs reconnus
- Sur la structure et la posture du corps :
Il soulage les maux de dos.
Il rend les muscles plus souples.
Il aide au relâchement des tensions.
Il améliore la mobilité articulaire et favorise une plus grande amplitude des mouvements.
- Sur le fonctionnement de l'organisme :
Il améliore le sommeil.
Il augmente la capacité respiratoire.
Il améliore les fonctions digestives.
Il améliore la circulation sanguine et lymphatique et favorise ainsi l’élimination des toxines.
Il améliore la santé de la peau.
- Sur le plan sensoriel et psychomoteur :
Il augmente la conscience de son corps.
Il éveille le sens du toucher et aiguise les perceptions.
Il favorise une plus grande circulation de l'énergie.
- Sur le plan psychologique et émotionnel :
Il accroît la conscience de ses émotions. Il permet "d’entrer en contact » avec ce qui se joue au plus profond de nous.
Il augmente l'estime de soi et la valorisation personnelle.
Il amène à la simplicité, à l'évidence de l'importance de l'instant.
Si les massages-bien-être ont de nombreuses vertus à titre de prévention,
Si les massages-bien-être ont de nombreuses vertus à titre de prévention,
d’entretien ou de complément,
d’entretien ou de complément,
ils ne remplacent en aucun cas un traitement médical.
ils ne remplacent en aucun cas un traitement médical.
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