Mụn ẩn trên má xuất hiện khi lỗ chân lông bị tắc nghẽn bởi tuyến bã nhờn, tế bào chết và vi khuẩn, tạo thành những nốt mụn nhỏ dưới da. Mặc dù không gây đau và sưng, nhưng mụn ẩn làm da cảm thấy sần sùi và khô ráp.
Thay đổi nội tiết tố: Sự biến đổi nội tiết tố trong cơ thể, chẳng hạn như tuổi dậy thì hoặc chu kỳ kinh nguyệt, có thể kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ, dẫn đến sự tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành mụn ẩn.
Stress: Stress là một trong những yếu tố chính góp phần vào việc hình thành mụn ẩn. Khi căng thẳng, cơ thể sản xuất hormone cortisol, một loại hormone căng thẳng, làm tăng hoạt động của tuyến bã nhờn và gây tắc nghẽn lỗ chân lông.
Môi trường: Bụi bẩn và vi khuẩn từ các vật dụng hàng ngày như điện thoại di động, gối, nệm và thú nhồi bông có thể lan truyền lên da, tắc nghẽn lỗ chân lông và góp phần vào việc hình thành mụn ẩn. Màn hình điện thoại đặc biệt là nơi chứa nhiều vi khuẩn, làm gia tăng nguy cơ mụn ẩn.
Sờ tay lên mặt: Thói quen sờ tay lên mặt thường xuyên có thể gây nhiễm vi khuẩn và tắc nghẽn lỗ chân lông, dẫn đến mụn ẩn.
Chế độ ăn uống: Thức ăn không lành mạnh, đặc biệt là thực phẩm có chỉ số đường huyết cao như đồ ăn nhanh và đồ ngọt, có thể kích thích tuyến bã nhờn làm tăng tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành mụn ẩn.
Vệ sinh da hàng ngày: Dùng sữa rửa mặt phù hợp để làm sạch da và tránh tắc nghẽn lỗ chân lông.
Tẩy tế bào chết: Thực hiện tẩy tế bào chết 2 lần/tuần để giúp da thông thoáng và loại bỏ tạp chất tích tụ trên da.
Dưỡng ẩm cho da: Sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm chứa Hyaluronic acid, Niacinamide và Salicylic Acid để cân bằng lượng dầu nhờn và giảm kích ứng trên da.
Hạn chế trang điểm: Nếu không thể không trang điểm, hãy sử dụng sản phẩm trang điểm có nguồn gốc rõ ràng và tránh trang điểm quá nặng.
Kết hợp đắp mặt nạ trị mụn từ thiên nhiên: Sử dụng mật ong, nha đam hoặc cám gạo làm mặt nạ để giúp làm dịu da, chống viêm nhiễm và kiểm soát lượng dầu nhờn trên da.
Sử dụng thuốc trị mụn dạng bôi: Sử dụng các loại thuốc trị mụn như Clindamycin và Erythromycin để giảm vi khuẩn và làm giảm tình trạng viêm nhiễm.
Tiêm cortisone: Tiêm cortisone trực tiếp vào nốt mụn cứng đầu để giảm tình trạng viêm da.
Tiểu phẩu: Trường hợp mụn ẩn nặng, bác sĩ có thể đề xuất tiểu phẩu để loại bỏ nốt mụn ẩn đó.
Ngoài ra, để phòng ngừa mụn ẩn, chúng ta nên chú ý đến chế độ dinh dưỡng lành mạnh, giảm stress và tránh sờ tay lên mặt thường xuyên. Dưỡng da đúng cách và duy trì lối sống lành mạnh là cách tốt nhất để tránh tình trạng mụn ẩn trên má tái phát.