・40代女性
『私は夜寝るときにその日の気分で“意識のヨーガ『夜瞑想』”か“そのまま寝落ち『ヨーガニドラー』”を聞き流しています。心を落ち着けたい時は夜瞑想、そのまま寝たい時はヨーガニドラーを聞いて寝てます。翌朝スッキリ起きられます!』
・30代女性
『毎日“快眠ヨーガ”をしています。その日の疲れをその日のうちに解消して寝ると気持ちがいいです。』
・50代女性
『毎朝朝活クラスをやったら血圧が安定してきました。こんなの初めて!これからも続けていこうと思います。』
・50代女性
『出張先でもオンラインで見れるのでいいです。ホテルに戻ってヨガしてから寝ると不思議と疲れないんです。』
・40代女性
『昼休みに“ヨーガニドラー”を聞いています。椅子に座ったままですがすごくスッキリして午後の仕事もはかどります。』
・50代女性
『仕事の合間に“椅子YOGA”をしています。着替えなくていいし、同僚とも楽しく出来ます。』
朝活!眠活!オンラインYOGAはどこでしていますか?
圧倒的にご自宅で行っている方が多いです。仕事場や移動中の電車の中、出張先のホテル、移動中の新幹線の中というお声もありました。
ご自身の落ち着く場所でぜひご自身だけのヨガタイムに浸ってみてくださいね。
朝活クラスの時間は7:30~毎朝生配信でお届けしています。
多くの方がちょうどいいとお答えされています。オンタイムで参加出来なくても、7時半前にヨガしたい場合は前日の分をご覧になることもできます。ご自身のライフスタイルに合わせてご利用ください。
毎日使っていただきたい!とはいえ、実際は月に数回、週に3~6回という方が多いです。ご自身のライフスタイルに合わせてぜひ色々と使ってみてください。
・60代女性
『無理をせず、今日の自分ができる範囲のアーサナで大丈夫なので、年齢関係なくどんな人でも始められる点。』
・30代女性
『まったり系ヨガが好きな人にはおすすめ。ハードに動くのが好きな人には少し物足りないかも?』
・30代女性
『ヨガ見てレッスンできてアーユルヴェーダのことを学べる』
・40代女性
『心身共にリラックスでき、体の不調、肩こりなども治る、元気になれるヨガ!』
・50代女性
『アーユルヴェーダに沿ったヨガで、他のスタジオと違ってとっても良いから。』
などなどたくさんのご意見・ご感想をいただいています。是非一緒にヨーガしましょう🧘
その他ご質問がございましたらお問い合わせください。24時間以内に返信いたします。それ以降になっても返信がない場合は何らかの不具合が考えられますので、再度お問い合わせいただけると幸いです。ご理解の程、よろしくお願いいたします。問い合わせはこちらから