O ano letivo 2025/2026 começa cheio de atividades e energia!

Natação, Basquetebol, Danças do Mundo, Bateria, Música em Grupo, Teatro, Cozinha Pedagógica. 

Já pensou em qual delas gostava de participar?

Venha conhecer as nossas atividades. 

Temos certeza que vais amar!

Nas férias da Setembro junte-se a nós e venha divertir-se no OTL da Olhar 21. 

Vagas Limitadas.

Clique Aqui para fazer a sua inscrição!

Nas férias da Verão junte-se a nós e venha divertir-se no OTL da Olhar 21. 

Vagas Limitadas.

Nas férias da Páscoa junta-te a nós e vem divertir-te no OTL da Olhar 21. 

Vagas Limitadas.

Para mais informações, enviar email para: olhar21@olhar21.org

Na semana da celebração ao Dia Internacional da Síndrome de Down, estivemos em quatro escolas de Coimbra com o apoio da Junta de Freguesia de Santo António dos Olivais.

Na E.B. Solum Sul (3º ano), E.B. Solum (Anexas) (4º ano), E.B. Dianteiro e E.B. Tovim (1º ao 4º ano), sensibilizámos 254 alunos para a importância da inclusão!

O objetivo desta ação foi fomentar a inclusão e a aceitação da diferença desde cedo, proporcionando aos alunos um momento de aprendizagem e reflexão sobre a importância do respeito e da diversidade.

Apresentámos a nossa associação, partilhámos os nossos projetos e promovemos a consciencialização sobre a Síndrome de Down no ambiente escolar.

Durante as visitas, os alunos tiveram a oportunidade de conhecer mais sobre a Síndrome de Down através de sessões interativas, onde foram apresentados os projetos da associação e partilhadas histórias inspiradoras.

Além disso, foi realizada uma atividade simbólica, como a pintura de meias coloridas, um gesto que representa a diversidade e a riqueza da diferença.

Como lembrança especial, no final, cada aluno recebeu o livro "Olhar dos Afetos – O Nascimento do João", e os professores receberam o Guia de Boas Práticas de Intervenção na Síndrome de Down, reforçando o compromisso da associação com a educação e a inclusão.

Porque a inclusão começa na escola!

#Olhar21 #Trissomia21 #Inclusão #Diversidade #EducaçãoParaTodo

Seja um presente de Natal para quem mais precisa.

Dia 15/01/25, 19:30, na Tertúlia teremos o jantar de Reis da Olhar 21.

Participe, divirta-se e ajude a Olhar 21 a fazer mais pela inclusão de pessoas com Trissomia 21 na sociedade.

Valor: 20€

Reserve seu lugar:  olhar21@olhar21.org / 912534015

O OTL de verão da Associação Olhar 21 é o momento mais esperado e desejado do ano.

Com diversas atividades inclusivas, proporcionamos aos nossos utentes uma experiência que contribui para o desenvolvimento de autonomia, inclusão, relaxamento, cultura e o mais importante um ambiente de socialização de desenvolvimento de novas amizades.

O Projeto Bora Lá, busca promover a socialização dos jovens com trissomia 21 e outras condições em Coimbra, através de encontros mediados por técnicos especializados (psicólogos, animadores socioculturais, assistentes sociais e outros), de forma que se possa desenvolver uma rede social, promovendo a autoestima, autodeterminação e sentido de pertença dos jovens. 

Nosso próximo encontro será dia 09/03/2024, no Café Koala. Teremos um delicioso almoço em grupo e uma tarde de muita cantoria! Bora Lá!

Entre no nosso grupo do Whatsapp para saber em primeira mão sobre os próximos encontros. Clique AQUI para entrar no grupo:

O Projeto Bora Lá, busca promover a socialização dos jovens com trissomia 21 e outras condições em Coimbra, através de encontros mediados por técnicos especializados (psicólogos, animadores socioculturais, assistentes sociais e outros), de forma que se possa desenvolver uma rede social, promovendo a autoestima, autodeterminação e sentido de pertença dos jovens. 

Nosso próximo encontro será dia 20/01/2023, no Café Koala. Teremos um delicioso almoço em grupo e uma tarde de muita balada! Atenção: O chão do Koala vai tremmmmerrrrrr!!!! Bora Lá!

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O Projeto Bora Lá, busca promover a socialização dos jovens com trissomia 21 e outras condições em Coimbra, através de encontros mediados por técnicos especializados (psicólogos, animadores socioculturais, assistentes sociais e outros), de forma que se possa desenvolver uma rede social, promovendo a autoestima, autodeterminação e sentido de pertença dos jovens. 

Nosso próximo encontro será dia 28/10/2023, no Café Koala. Comemoraremos o Halloween com jogos de tabuleiro. 

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Claro que sim! Carolina Lourenço é uma jovem da Associação Olhar 21 que se encontra a frequentar o Programa Individual de Estudos Multidisciplinares na Universidade de Aveiro. O Programa é fruto da parceria entre a Universidade de Aveiro e a Jerónimo Martins, SGPS, S.A. Esta iniciativa tem como objetivo proporcionar oportunidades de educação no Ensino Superior para pessoas com Dificuldades Intelectuais e Desenvolvimentais, permitindo a sua participação na vida académica e social da universidade.

O curso visa dotar os estudantes com competências específicas das áreas científicas selecionadas, bem como competências pessoais, sociais e transversais, proporcionando o desenvolvimento de habilidades necessárias para melhorar o perfil de empregabilidade e aumentar a sua participação cívica. Além disso, promove a mobilização de conhecimentos, capacidades e atitudes relevantes para a inclusão de pessoas com Dificuldades Intelectuais e Desenvolvimentais na comunidade.

Este Programa foi aprovado pelo Despacho n.º 7218/2021, publicado no Diário da República de 21 de julho e é uma grande conquista para a inclusão de pessoas com Dificuldades Intelectuais e Desenvolvimentais no Ensino Superior, e um importante passo para a promoção de uma sociedade mais justa e igualitária.

Hoje é dia de tomar um delicioso café, no Koala!

O Café Koala, inaugurado pela Associação Olhar 21, é um espaço acolhedor, convidativo, agradável, com decoração moderna e confortável que proporciona uma experiência única aos seus clientes. E o melhor de tudo, é inclusivo. Tem como objetivo promover a inserção de jovens com Trissomia 21 no mercado de trabalho. Além disso, o café destaca-se por oferecer uma seleção de deliciosos alimentos frescos e saborosos e bebidas preparados com muito amor e cuidado na cozinha pedagógica da Associação.

A Associação Olhar 21 acredita que todos têm o direito a ter uma vida plena e feliz, e autónoma financeiramente.

Venha conhecer o Café Koala e traga a sua família e amigos.

Esperamos por si!

Seja bem-vindo ao nosso quiz sobre capacitismo! Vamos explorar suas percepções e atitudes em relação a pessoas com deficiência. O capacitismo é uma forma de discriminação que pode se infiltrar em nossas interações diárias, muitas vezes sem que percebamos. Apresenta-se muitas vezes na forma de brincadeiras ou do uso pejorativo de determinadas palavras relacionadas à deficiência. Vamos testar seu conhecimento e consciência. Responda às perguntas com atenção para entender melhor suas próprias atitudes.

Perguntas:

• Qual termo é mais apropriado ao se referir a uma pessoa com deficiência? 

a) "Inválido" 

b) "Deficiente"

• No ambiente de trabalho, quando um candidato tem uma deficiência, você tende a:

a) Ignorar a candidatura por considerar a deficiência como uma limitação. 

b) Avaliar suas habilidades e adaptar o ambiente para suas necessidades, se necessário.

• Durante uma conversa, você descreve uma tarefa difícil como "algo que até uma pessoa com deficiência poderia fazer". Isso é: 

a) Um elogio à capacidade das pessoas com deficiência.

b) Um reforço negativo e preconceituoso contra as habilidades das pessoas com deficiência.

• Na escola, você percebe que um aluno com deficiência tem dificuldades de aprendizagem. Você acredita que:

a) A escola não está equipada para lidar com suas necessidades.

b) O aluno não está se esforçando o suficiente para acompanhar os colegas.

• Ao se deparar com um obstáculo físico, como uma escada, você assume que: 

a) Pessoas com deficiência não têm interesse em acessar esse local. 

b) Deve haver uma alternativa acessível para garantir que todos possam acessar o local.

• Ao descrever alguém que usa uma cadeira de rodas, você menciona que ele ou ela é "preso" à cadeira. Isso reflete:

a) Empatia e compreensão das dificuldades que a pessoa enfrenta. 

b) Uma visão negativa que desconsidera a autonomia e independência da pessoa.

Resultados: Se você escolheu principalmente a opção "a", é importante reconsiderar suas percepções e linguagem, pois podem refletir atitudes capacitistas. A linguagem e as atitudes inclusivas são fundamentais para criar um ambiente mais acolhedor e igualitário.

Conclusão: O capacitismo pode se manifestar de várias maneiras em nossa sociedade. Reconhecer esses comportamentos é o primeiro passo para promover uma mudança positiva e construir uma comunidade mais inclusiva. Vamos trabalhar juntos para erradicar o capacitismo e promover a igualdade para todos, independentemente de suas habilidades.