Inscreve-te nas nossas atividades!
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O ano letivo 2025/2026 começa cheio de atividades e energia!
Natação, Basquetebol, Danças do Mundo, Bateria, Música em Grupo, Teatro, Cozinha Pedagógica.
Já pensou em qual delas gostava de participar?
Venha conhecer as nossas atividades.
Temos certeza que vais amar!
Inscreve-te no OTL de Setembro!!!!
Nas férias da Setembro junte-se a nós e venha divertir-se no OTL da Olhar 21.
Vagas Limitadas.
Clique Aqui para fazer a sua inscrição!
Inscreva-se no OTL de Verão!!!!
Nas férias da Verão junte-se a nós e venha divertir-se no OTL da Olhar 21.
Vagas Limitadas.
Inscreva-se no OTL de Páscoa !!!!
Nas férias da Páscoa junta-te a nós e vem divertir-te no OTL da Olhar 21.
Vagas Limitadas.
Para mais informações, enviar email para: olhar21@olhar21.org
Sensibilização sobre a Trissomia 21 nas Escolas Básicas de Coimbra
Na semana da celebração ao Dia Internacional da Síndrome de Down, estivemos em quatro escolas de Coimbra com o apoio da Junta de Freguesia de Santo António dos Olivais.
Na E.B. Solum Sul (3º ano), E.B. Solum (Anexas) (4º ano), E.B. Dianteiro e E.B. Tovim (1º ao 4º ano), sensibilizámos 254 alunos para a importância da inclusão!
O objetivo desta ação foi fomentar a inclusão e a aceitação da diferença desde cedo, proporcionando aos alunos um momento de aprendizagem e reflexão sobre a importância do respeito e da diversidade.
Apresentámos a nossa associação, partilhámos os nossos projetos e promovemos a consciencialização sobre a Síndrome de Down no ambiente escolar.
Durante as visitas, os alunos tiveram a oportunidade de conhecer mais sobre a Síndrome de Down através de sessões interativas, onde foram apresentados os projetos da associação e partilhadas histórias inspiradoras.
Além disso, foi realizada uma atividade simbólica, como a pintura de meias coloridas, um gesto que representa a diversidade e a riqueza da diferença.
Como lembrança especial, no final, cada aluno recebeu o livro "Olhar dos Afetos – O Nascimento do João", e os professores receberam o Guia de Boas Práticas de Intervenção na Síndrome de Down, reforçando o compromisso da associação com a educação e a inclusão.
Porque a inclusão começa na escola!
#Olhar21 #Trissomia21 #Inclusão #Diversidade #EducaçãoParaTodo
Masterclass de Zumba solidária em prol da Olhar 21
Dia 21/03/2025 foi o Dia Internacional da Síndrome de Down 💙
O tema deste ano é "Sistemas de Apoios" 🏡💪
A Bella Fitness organizou uma Masterclass de Zumba solidária em prol da Associação Olhar 21 com o apoio da Associação APOJOVI, da Carambola Fitness Fashion e da Fátima Martinovich Estética Facial e Corporal ❤️❤️❤️
Essa ação mostra que os sistemas de apoio não são apenas os governamentais.
A adesão foi incrível!
Exemplo de que juntos somos mais fortes!
Participe da Noite de Reis da Olhar 21!
Seja um presente de Natal para quem mais precisa.
Dia 15/01/25, 19:30, na Tertúlia teremos o jantar de Reis da Olhar 21.
Participe, divirta-se e ajude a Olhar 21 a fazer mais pela inclusão de pessoas com Trissomia 21 na sociedade.
Valor: 20€
Reserve seu lugar: olhar21@olhar21.org / 912534015
O OTL de Verão foi um sucesso!
O OTL de verão da Associação Olhar 21 é o momento mais esperado e desejado do ano.
Com diversas atividades inclusivas, proporcionamos aos nossos utentes uma experiência que contribui para o desenvolvimento de autonomia, inclusão, relaxamento, cultura e o mais importante um ambiente de socialização de desenvolvimento de novas amizades.
BORA LÁ! 09/03 - KARAOKE E ALMOÇO NO KOALA
O Projeto Bora Lá, busca promover a socialização dos jovens com trissomia 21 e outras condições em Coimbra, através de encontros mediados por técnicos especializados (psicólogos, animadores socioculturais, assistentes sociais e outros), de forma que se possa desenvolver uma rede social, promovendo a autoestima, autodeterminação e sentido de pertença dos jovens.
Nosso próximo encontro será dia 09/03/2024, no Café Koala. Teremos um delicioso almoço em grupo e uma tarde de muita cantoria! Bora Lá!
Entre no nosso grupo do Whatsapp para saber em primeira mão sobre os próximos encontros. Clique AQUI para entrar no grupo:
SAVE THE DATE: 20/01- BALADA NO KOALA - BORA LÁ?
O Projeto Bora Lá, busca promover a socialização dos jovens com trissomia 21 e outras condições em Coimbra, através de encontros mediados por técnicos especializados (psicólogos, animadores socioculturais, assistentes sociais e outros), de forma que se possa desenvolver uma rede social, promovendo a autoestima, autodeterminação e sentido de pertença dos jovens.
Nosso próximo encontro será dia 20/01/2023, no Café Koala. Teremos um delicioso almoço em grupo e uma tarde de muita balada! Atenção: O chão do Koala vai tremmmmerrrrrr!!!! Bora Lá!
Entre no nosso grupo do Whatsapp para saber em primeira mão sobre os próximos encontros. Clique AQUI para entrar no grupo:
MARQUE NA AGENDA 28/10 E BORA LÁ NO CAFÉ KOALA - JOGOS DE TABULEIRO E HALLOWEEN!
O Projeto Bora Lá, busca promover a socialização dos jovens com trissomia 21 e outras condições em Coimbra, através de encontros mediados por técnicos especializados (psicólogos, animadores socioculturais, assistentes sociais e outros), de forma que se possa desenvolver uma rede social, promovendo a autoestima, autodeterminação e sentido de pertença dos jovens.
Nosso próximo encontro será dia 28/10/2023, no Café Koala. Comemoraremos o Halloween com jogos de tabuleiro.
Entre no nosso grupo do Whatsapp para saber em primeira mão sobre os próximos encontros. Clique AQUI para entrar no grupo:
PESSOAS COM TRISSOMIA 21 FREQUENTAM A UNIVERSIDADE?
Claro que sim! Carolina Lourenço é uma jovem da Associação Olhar 21 que se encontra a frequentar o Programa Individual de Estudos Multidisciplinares na Universidade de Aveiro. O Programa é fruto da parceria entre a Universidade de Aveiro e a Jerónimo Martins, SGPS, S.A. Esta iniciativa tem como objetivo proporcionar oportunidades de educação no Ensino Superior para pessoas com Dificuldades Intelectuais e Desenvolvimentais, permitindo a sua participação na vida académica e social da universidade.
O curso visa dotar os estudantes com competências específicas das áreas científicas selecionadas, bem como competências pessoais, sociais e transversais, proporcionando o desenvolvimento de habilidades necessárias para melhorar o perfil de empregabilidade e aumentar a sua participação cívica. Além disso, promove a mobilização de conhecimentos, capacidades e atitudes relevantes para a inclusão de pessoas com Dificuldades Intelectuais e Desenvolvimentais na comunidade.
Este Programa foi aprovado pelo Despacho n.º 7218/2021, publicado no Diário da República de 21 de julho e é uma grande conquista para a inclusão de pessoas com Dificuldades Intelectuais e Desenvolvimentais no Ensino Superior, e um importante passo para a promoção de uma sociedade mais justa e igualitária.
SABE QUE DIA É HOJE?
Hoje é dia de tomar um delicioso café, no Koala!
O Café Koala, inaugurado pela Associação Olhar 21, é um espaço acolhedor, convidativo, agradável, com decoração moderna e confortável que proporciona uma experiência única aos seus clientes. E o melhor de tudo, é inclusivo. Tem como objetivo promover a inserção de jovens com Trissomia 21 no mercado de trabalho. Além disso, o café destaca-se por oferecer uma seleção de deliciosos alimentos frescos e saborosos e bebidas preparados com muito amor e cuidado na cozinha pedagógica da Associação.
A Associação Olhar 21 acredita que todos têm o direito a ter uma vida plena e feliz, e autónoma financeiramente.
Venha conhecer o Café Koala e traga a sua família e amigos.
Esperamos por si!
VOCÊ É CAPACISTISTA?
Seja bem-vindo ao nosso quiz sobre capacitismo! Vamos explorar suas percepções e atitudes em relação a pessoas com deficiência. O capacitismo é uma forma de discriminação que pode se infiltrar em nossas interações diárias, muitas vezes sem que percebamos. Apresenta-se muitas vezes na forma de brincadeiras ou do uso pejorativo de determinadas palavras relacionadas à deficiência. Vamos testar seu conhecimento e consciência. Responda às perguntas com atenção para entender melhor suas próprias atitudes.
Perguntas:
Qual termo é mais apropriado ao se referir a uma pessoa com deficiência?
a) "Inválido"
b) "Deficiente"
No ambiente de trabalho, quando um candidato tem uma deficiência, você tende a:
a) Ignorar a candidatura por considerar a deficiência como uma limitação.
b) Avaliar suas habilidades e adaptar o ambiente para suas necessidades, se necessário.
Durante uma conversa, você descreve uma tarefa difícil como "algo que até uma pessoa com deficiência poderia fazer". Isso é:
a) Um elogio à capacidade das pessoas com deficiência.
b) Um reforço negativo e preconceituoso contra as habilidades das pessoas com deficiência.
Na escola, você percebe que um aluno com deficiência tem dificuldades de aprendizagem. Você acredita que:
a) A escola não está equipada para lidar com suas necessidades.
b) O aluno não está se esforçando o suficiente para acompanhar os colegas.
Ao se deparar com um obstáculo físico, como uma escada, você assume que:
a) Pessoas com deficiência não têm interesse em acessar esse local.
b) Deve haver uma alternativa acessível para garantir que todos possam acessar o local.
Ao descrever alguém que usa uma cadeira de rodas, você menciona que ele ou ela é "preso" à cadeira. Isso reflete:
a) Empatia e compreensão das dificuldades que a pessoa enfrenta.
b) Uma visão negativa que desconsidera a autonomia e independência da pessoa.
Resultados: Se você escolheu principalmente a opção "a", é importante reconsiderar suas percepções e linguagem, pois podem refletir atitudes capacitistas. A linguagem e as atitudes inclusivas são fundamentais para criar um ambiente mais acolhedor e igualitário.
Conclusão: O capacitismo pode se manifestar de várias maneiras em nossa sociedade. Reconhecer esses comportamentos é o primeiro passo para promover uma mudança positiva e construir uma comunidade mais inclusiva. Vamos trabalhar juntos para erradicar o capacitismo e promover a igualdade para todos, independentemente de suas habilidades.
Inscrições abertas para as nossas atividades!